关于学习的一下视频的想法和总结

最近很迷茫,每天都浑浑噩噩,不知道在做什么.于是就像去阅读一些课程,试图从中获取到一些想法.

一个mit学生的一天

麻省理工MIT学生的一天|兼顾工程师+音乐家+设计师的神仙学霸~
这个视频讲述了一个mit大四学生帕里斯的采访.他学习了交叉的学科 工程+技术+艺术.

关于专业

帕里斯选择了三个方向的交叉:音乐家 + 设计师 + 工程师. 通过技术将这三者结合起来,选择这三个技术的原因是:确定自己是什么样的人的时候,三者能够更加全面的回答"我是谁?"的问题?
这点在孟岩老师写的 人的竞争优势是将多种技能有机的整合起来,形成独特的竞争优势

关于学科

帕里斯需要成为:音乐家 + 设计师 + 工程师三者组合,所以需要辅修多种专业.mit允许选修多种不同的学科.帕里斯主修的机械,专业,辅修的是艺术.并且将这些专业的交叉组合提交给学校,学校就会支持.
mit讲究实践,口号是"心+手".他们的课程是在大学结束的时候20个人,预算是7000刀,从头开始构思+设计+实现+发布的完整的流程.通过这种课程,让学生们将学到的经验在工作中进行实践并验证.

关于mit的学习

mit学习的时候有一个优点是当遇到问题的时候,可以很容易找到大佬给予建议.而不用担心问到的知识是不全的或者不正确的.

关于建议

处于中游是可以接受的,不用让自己处于太极端的思想中.在mit这种学校中,拿到中游的成绩已经非常厉害了.
允许有多种不同的兴趣爱好存在,兴趣爱好是生活中的一部分.

关于哈佛的文科学生 jhon的一天

哈佛学霸john 的一天是怎样度过的？比你优秀的人，还比你睡的多
这个视频是哈佛的一个文科生 jhon的一天的记录,这一天是开学的第一天,所以不是特别的忙碌.其中有很多很好的行为习惯,非常nice.

关于运动

美国人整体比较喜欢运动,john也一样.john上午6点起床,然后去楼下的健身房运动到7:30,然后回去早饭

关于每日计划

john使用的每日计划中包括了五项: schedule + todo + global + motivation + happiness 这几项
比较简单,又有其中的重点.

关于学习

哈佛有非常强的学习资源,譬如这里的课程会邀请 斯蒂夫.平克<<当下的启蒙>> 来给学生上课.
学生们一会提前的阅读这位老师的相关书籍,并对老师的工作和思想有充分的了解.
同时,哈佛也开了 "课程讨论"的课.同学们可以就自己感兴趣的内容和老师进行交流,做讨论.

忙碌

有意义的日子是忙碌的一天.

伦敦国王学院的大四医学生的经历

本文讲述了伦敦国王学院大四医学生Nassar的如何通过6个月坚持学习1620个小时,完成了医学考试.其中需要完成几百小时的课程,几千道题,和几千个知识点故事.
学霸是如何连续学习1620个小时的

1.制定严格的时间表

1.Nassar每天学习的时间是10个小时,上午 7:30起床,9:00 - 1:00 ; 1:00 - 3:00(午饭) ;3:00 - 7:00; 7:00 - 8:30(晚饭),8:30 - 10:30
2.时间表需要严格的去遵守,而不是三天打鱼,两天晒网.尽可能拒绝外部的影响
3.只要坚持得越久,打破当前问题的可能性就越小.

2.每天添加自己喜欢做的事情

在不影响学习进度的情况下,每天的任务中添加自己喜欢做的工作到其中,只要是让自己能够乐在其中的事情就好,因为这样才能够坚持得更久.

3.锻炼身体

定期锻炼身体,至少出汗.能够重置大脑,帮助释放压力和紧张.这样能够有效的缓解身体的压力.将脑海放空.

4.健康饮食

每日合适的饮食,让自己保证合适的体力.

5.找出应对压力的方式

应对压力的方式有很多种:例如找人倾述,或者将压力源记录在todo上.
还有一种是能够解决的就直接解决,对于无法解决的,可以放在 10分钟盒子里,每天晚上想十分钟,在十分钟内能够想出来的,就立刻解决,如果无法想出来就明天再想.

6.积极良好的心态

良好的心态建立在对任务的认识,动力的来源和焦虑的点上.我们需要加深对当前情况的了解,使用流程图去分解自己的选择.
用积极的态度看待当前的任务和状态,因为这是自己的选择.

7.专注当下

对于一些比较漫长的事情,如果看得太远,可能会让自己退缩.这个时候可以将大的任务进行拆分.以一年,半年,一个月,一周,24小时,12小时,4小时.
以四小时为一个单位,记录一下后面四小时需要完成的工作.