健身减肥计划
摘要：
健康是自己的事儿，定好计划，监督自己！8/16多吃了点，结果体重一下子高了起来！少吃少吃再少吃！！！ 从现在开始，每次健身后都会做记录，定期更新下载本模板2009/08/28: 忙了一周没时间锻炼，明天还跟同事吃了烤肉，今天才发现，后果严重呀！ 2009-11-27 中间有段时间没有坚持下来，不过，后面经过努力，还是有很大效果的。 阅读全文
posted @ 2009-08-19 23:21 徐中 阅读(311) 评论(3) 推荐(0) 编辑
