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2015年4月23日

摘要： http://www.taijiquan8.com/forum.php?mod=viewthread&tid=6177自从杨禄禅在宫廷教拳，将拳中蹿蹦跳跃等大运动量的动作修改、简化，由快起腿改成了慢起腿。这种改动虽然减少了运动量，却增加了动作稳定性的难度。由杨澄甫定型的85式传统杨式太极拳中，tai... 阅读全文

posted @ 2015-04-23 10:02 noboundary 阅读(335) 评论(0) 推荐(0) 编辑

太极拳腿法练习之踢腿练习图解

摘要： http://www.taijiquan8.com/thread-164-1.html太极拳腿法练习之踢腿练习图解 (三)踢腿【动作】 1.正踢: ①身体直立，正向前方，两手平撑于体侧，右脚向前垫步，左腿脚尖勾起，迅速向前额直摆上踢。摆踢后脚轻落于身前，脚尖点地(图123,124,1... 阅读全文

posted @ 2015-04-23 10:00 noboundary 阅读(1141) 评论(0) 推荐(0) 编辑

详述太极拳腿法之压腿练习

摘要： http://www.taiji.net.cn/article-21343-1.html摘要: 腿功是指各种腿法以及提高下肢柔韧性和控制能力的训练。所有武术项目都十分重视腿功训练，它是高质量完成技术动作，提高身体素质的重要保证。 (一)压腿【方法】 1.正压:身体正面对支撑物，一腿... 阅读全文

posted @ 2015-04-23 09:59 noboundary 阅读(372) 评论(0) 推荐(0) 编辑

太极拳腿法练习之摆腿练习图解

摘要： http://www.taijiquan8.com/thread-168-1.html太极拳腿法练习之摆腿练习图解 (六)摆腿【动作】 1.摆莲脚: ①两脚平行开立，两腿稍屈，上体左转，身体重心左移，两手划弧右摆至体侧。眼看左前方(图140). ②左腿蹬地，右腿向左、向上、向右扇形... 阅读全文

posted @ 2015-04-23 09:55 noboundary 阅读(2894) 评论(0) 推荐(0) 编辑

2015年4月13日

Pet Peeve 是什么？

摘要： http://zhidao.baidu.com/link?url=lj_5iV8stQh1aSCAS97iGb09N4CY1PlBReaELJsnduZTnGSd8jUR3EUHNpQqk72AwJ3BxSF-4w6bM-zfahCn4BSN-yUgZDGD9D6DTLKK8aK　学过一点英语的人都... 阅读全文

posted @ 2015-04-13 16:10 noboundary 阅读(939) 评论(0) 推荐(0) 编辑

2015年3月24日

十大数据恢复软件大集合（全部是破解版）

摘要： http://blog.sina.com.cn/s/blog_449fe6490101d1la.html十大数据恢复软件大集合（全部是破解版） (2013-01-09 15:41:32)标签：数据找回分类：逝水落华-[电脑故障]数据恢复软件：日常生活中，不小心勿删了重要的文件，突然间硬盘挂掉了，数据... 阅读全文

posted @ 2015-03-24 21:21 noboundary 阅读(10082) 评论(0) 推荐(0) 编辑

2013年11月30日

flat

摘要： flat 扁平的plate 盘，板，片，platform 平的形状平台blade 刀刃，刀片，叶片plain 平的，简单的，朴素的complain:to express feeling of painexplain:to make plainblame:责备 find fault with 阅读全文

posted @ 2013-11-30 14:36 noboundary 阅读(223) 评论(0) 推荐(0) 编辑

2013年11月24日

pet

摘要： pet 做单词表示宠物做词根表示喜爱，追求appetite 你所喜爱的一种抽象的东西食欲，胃口，欲望pest害虫compete vi.竞争，比赛competent a.有竞争力的competition n.竞争，比赛阅读全文

posted @ 2013-11-24 09:07 noboundary 阅读(143) 评论(0) 推荐(0) 编辑

plea

摘要： plea 除了请的含义外，还有高兴的意思appeal 请求，申诉pleasant a.令人愉快的，舒适的displease vt.使不愉快，使生气please vt.使高兴，请pleasure n.愉快，快乐，乐事。plea n.恳请，请求阅读全文

posted @ 2013-11-24 09:00 noboundary 阅读(299) 评论(0) 推荐(0) 编辑

apparent

摘要： apparent 明显的，表面的appear 出现的，显现的disappear 消失的，失踪的appearance 出现，外观，外貌pare v.剔除，剪掉表面的appear v.出现，显现从剔除的动作，抽象到出现，显现的动作apparent 出现的，明显的阅读全文

posted @ 2013-11-24 08:51 noboundary 阅读(274) 评论(0) 推荐(0) 编辑

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