2015年10月16日
坐式养生八段锦口诀及练法图解
摘要： http://www.360doc.com/content/13/1204/15/191726_334432380.shtml健身气功八段锦网建议大家：每天只需花10分钟就能完成坐式八段锦，长期坚持能够使全身气血畅通，睡眠质量得到提高，免疫力增强，少得疾病，益寿延年。（一）坐式养生八段锦口诀闭目冥心... 阅读全文
posted @ 2015-10-16 09:36 noboundary 阅读(8589) 评论(0) 推荐(0) 编辑