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办公室电脑从业者多吃β胡萝卜素

Posted on 2010-08-31 19:52  xshy  阅读(223)  评论(0编辑  收藏  举报
给办公室人员营养搭配的建议:

      β-胡罗卜素+男士多种维生素片+螺旋藻片。

      β-胡萝卜素:β-胡萝卜素是维生素A的前体,而维生素A是人体所必需的物质,对皮肤干燥、长期操作电脑者有帮助。
      男士多种维生素片:补充男士所需要的维生素及矿物质,对饮酒、抽烟、应酬、工作压力过大的男士有帮助。
     螺旋藻片:均衡营养,对学习紧张、工作繁忙和用脑过度者有帮助,同时可抗电脑、手机辐射等。