海参方法

1.纯净水泡，高出参5CM
2.一天一夜换一次水
3.泡两整天 收拾：去掉牙，清洗
4.三天后煮，开锅后大火20分钟，小火40分钟，自然凉，后把水去掉
5.放凉水泡两天（中间换一次水）
6.用保鲜膜包起来存放，准备食用
7.一天一次，或两天一次，不宜太多