生活程序作为一个程序猿怎么缓解现实的压力
查了好多资料，发现还是不全，干脆自己整理吧，至少保证在我的做法正确的，以免误导读者，也是给自己做个记录吧！
生活中，压力无处不在。工作压力、失业压力、心理压力、精神压力……解一种压力无不困扰肴我们的排一根神经。谁都逃走不掉，谁也躲避不了。
压力就像小提琴的一根弦.没有压力、就不会发生音乐。但足如果弦绷得太紧就会断掉。你需要将球力控制在适当的水平—使压力的强度能够与你的心钾相协调。但随若生活节奏的加快、工作压力的增人、人际关系的日益义杂，压力引发了种种症状。如轻易疲劳、沮丧、失眠，并且记忆力、创造力下落.工作效率降低等.甚至影响到身心安康，成为我们人生途径上的一道屏蔽。
面临压力.有的人生活得很累.不顾安康地去赚吏多的钱封，这是一种事实的攀比效应。有的人生活得很苦，苦苦地迫求一个不事实的梦境。这是山于对未来的优虑所引起的预期压力在作怪。有的人生活得很烦.热跺地去摆脱没法摆脱的阴影，这可能是源自一些没法控制.或者平时感到不到的一些纤细的事情的沉积和引发。
其实.生活中，找们不应该因为压力而去幻想住进一座空中楼阁，不应该因为压力而去刻怠雕琢一段朽木。应该冷朴地把fl己心中的“顽固之结”解开，或许这样才可以失掉一支能够实现妄想的“马良神笔气
应该始终把自己的兴趁作为矢志不渝寻求的斗争日标，这样.你才会从容应对生活中的各种压力，才会感到到后方水远有一束不火的“希望之火:从而.你才能失掉生活报之于你的真挚和温价。
举过山.才晓得山的险恶:见过海，才懂得海的壮阔。同样，只有承受过压力后，才能品味生活.肺练意志，体验到人生的真理。
压力的存在犹如途径平坦当时出现的坎坷、天气晴朗之后显现的阴跪.是我们随时都会碰到的。也正因为如此，生活才会是一曲跌宕起伏的交响曲.而不会奇珍异宝。
可见.要想让生活多彩多姿.要想享受人生的快活.你就要觅敢地面临压力.从容地应对压力，让压力成为醉砺意志的砺石.让压力成为生活熔炉的助她剂.让压力变成不懈寻求的前进动力。这样，才能以欢乐的笑语、甜关的歌声感染别人的心田:才能以豁达、乐观、踊跃的立场来激励身旁的每一个人。
因此.在生活眼前，我们应该以主动的姿态，鼓足迎难而上的勇气，正视压力.无畏地人喊一声:“让压力来得更激烈些吧!让我们高兴而安康地生活吧！“
文章结束给大家分享下程序员的一些笑话语录：
IT业众生相
第一级：神人，天资过人而又是技术狂热者同时还拥有过人的商业头脑，高瞻远瞩，技术过人，大器也。如丁磊，求伯君。
第二级：高人，有天赋，技术过人但没有过人的商业头脑，通常此类人不是顶尖黑客就是技术总监之流。
第三级：牛人，技术精湛，熟悉行业知识，敢于创新，有自己的公司和软件产品。
第四级：工头，技术精湛，有领导团队的能力，此类人大公司项目经理居多。
第五级：技术工人，技术精湛，熟悉行业知识但领导能力欠加，此类人大多为系分人员或资深程序员，基本上桀骜不逊，自视清高，不愿于一般技术人员为伍，在论坛上基本以高手面目出现。
第六级：熟练工人，技术有广度无深度，喜欢钻研但浅尝辄止。此类人大多为老程序员，其中一部分喜欢利用工具去查找网上有漏洞的服务器，干点坏事以获取成绩感。如果心情好，在论坛上他们会回答菜鸟的大部分问题。此级别为软件业苦力的重要组成部分。
第七级：工人，某些技术较熟练但缺乏深度和广度，此类人大多为程序员级别，经常在论坛上提问偶尔也回答菜鸟的问题。为软件产业苦力的主要组成部分。
第八级：菜鸟，入门时间不长，在论坛上会反复提问很初级的问题，有一种唐僧的精神。虽然招人烦但基本很可爱。只要认真钻研，一两年后就能升级到上一层。
第九级：大忽悠，利用中国教育的弊病，顶着一顶高学历的帽子，在小公司里混个软件部经理，设计不行，代码不行，只会胡乱支配下属，拍领导马屁，在领导面前胡吹海侃，把自己打扮成技术高手的模样。把勾心斗角的办公室文化引入技术部门，实在龌龊！
第十级：驴或傻X，会写SELECT语句就说自己精通ORALCE，连寄存器有几种都不知道就说自己懂汇编，建议全部送到日本当IT产业工人，挣了日本人的钱还严重打击日本的软件业！
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原创文章 By
生活和程序
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