早起的意义

早起的意义，在于能够步行去餐厅从容的享受早餐；

早起的意义，在于能够安静思考，给自己与自己对话，倾听自己的宁静时分；

早起的意义，在于健康，在于从容，在于安静，在于思考。

 

这几天早晨都是醒来后迷糊了几分钟就坐起来了，看看手机一般是6点半左右。不再赖床，既然醒来了就起床洗漱，穿衣，步行去吃早餐，接着去实验室。

常常是来到实验室时整个楼层只有我一人。我很享受这样的清晨，特别是夏天的时候，清晨是一天中难得的清爽时刻。

但最近这几天的早起，我发现自己有一个不太好的习惯。坐到实验室后打开qq，看看八卦，再带着那么一点等待GG头像亮起的期待。

一个上午可能会因为qq分散不少注意力，即便没关注，也心有牵挂。

这很不好。STOP！

 

减少自己自找的能干扰自己的环境因素，如果你不能很好地做到心无旁骛的话。

work hard，play hard！