【一周读书】《把时间当作朋友》《一个人就是一支骑兵》读书心得

　　这周读完了两本书，分别是《把时间当作朋友》和《一个人就是一支骑兵》。

　　先谈《把时间当作朋友》

　　这本书是断断续续读完的，中途间隔半年多。这次读是从以前的位置读起，终于把它读完了。现在市面上有很多谈时间管理的书，我也多多少少试过其中一些方法，收效甚微，后来也就不再尝试了。我很同意书中作者李笑来的观点，时间不是拿来管理的，而是要和它做朋友。怎么个做朋友法呢？就两点：1.要做一件事，越早准备越好。 2.积累。 最后一切交给时间，时间看得见。

　　再来谈《一个人就是一支骑兵》

　　我喜欢这书名。这本书算是毕淑敏的一部文集。50篇文章零零散散。挑几篇我喜欢的文章说说。

　　文章“一个人就是一支骑兵”，描述一个人独立、自强的状态。一个人要像一支行军的队伍，渴时、饿时，你有你的后勤部长。软弱迷茫时，你有你的司令员和政委。你是你自己的小兵，又是你自己的统帅。

　　你要知道这支军队向何处去。你要在这支军队沮丧的时候给它打气。你要在这支军队迷路的时候，做它永不失灵的GPS。你要在这支军队忘乎所以的时候，适时地给它兜头一盆冷水。你要在这支军队重伤的时候，给它输血，给它包扎。你要在这支军队畏葸不前的时候，擂响战鼓。你要在它恬然酣睡的时候吹起冲锋号。你要给它以休养生息的机会，你要让它安然和健康，你要知道什么对它是真正的好，并要不懈地坚持。你要知道什么是可能伤害它的陷阱，早早地发出警报远离可能的危险。你要冷静要镇定要充满激情又能适可而止，你要令行进健步如飞，你要能帮他找到最相宜的伴侣……

　　我为我的内心招兵买马！

　　不得不说，从事过心理医生职业的毕淑敏对描写心理细节很拿手，这本册子中我认为值得一读的都与心理师的主题有关。“穿宝蓝绸衣的女子”里讲述一个女子向往达到“外柔内刚”的境地，就是那种表面上水波不兴、骨子里铮铮作响的风度（真是太有魄力！我也向往！），她第一次见识这种风度，是在国外一家饭店里，一名印度女子被饭店冤枉说她偷拿某个重要的台灯，大庭广众，众目睽睽下，非常尴尬。可那女子，

在整个两个小时的征伐中，脸上始终挂着温婉的笑容，但是在原则问题上丝毫不让。面对咄咄逼人的饭店侍卫的围攻，她不急不恼，连语音的分贝都没有丝毫地提高，她不曾从自己的立场上退让一份，也没有一个小动作丧失了风范，头发丝的每一次拂动都合乎礼仪。

　　天，连头发丝的每一次拂动都合乎礼仪。我要在场，也看呆了。这个向往的女子呢，就想了很多办法，运用了很多技巧，来达到这种外表镇静，内心有力量的状态。可是每次细细分析自己，还是明白自己只是外表看起来很镇静，其实内心躁动不安，而且压抑了的真实感受，总会在未来的某一天猝不及防地爆发。她就很郁闷呀，还是毕淑敏有法子，几句话就点出了重点。

• 我尝试着改变。情绪是一点一滴积累起来的，我不再认为隐藏自己真实的感受是一项值得夸赞的本领。
• 有的人以为凡是表达情感就是软弱，而要把情感隐蔽起来，这实在是人的一个悲剧。
• 我开始尊重自己的情绪。如果我发觉自己生气了，我不再单纯地否认自己的怒气，不再认为发怒是一件不体面的事情，也不再竭力用其他的事件分散自己的注意力。
• 我会问自己，我为什么而生气？找到原因之后，我会认真地对待自己的情绪，找到疏导和释放的最好方法，再不让它们有长大的机会。

　　我和那个女子受到的启发一样：外柔内刚的柔只是表象，皮毛的技巧，只能解决一时，弄巧成拙反会使积聚的情绪无法宣泄，引起某种场合的失控。外柔需要内刚做基础，而内刚不是从天上掉下来的，是靠自我的不断探索。

　　我们呀，还要继续修炼。当我们的内心平和而坚定的时候，再有了一定的表达技巧，就可以外柔内刚了。:)

　　毕淑敏也聊到过爱情

人们认为恋爱只和激情有关，其实它和我们每个人的历史相连。爱情并不神秘，每个人背负着自己的世界观走向另一个人。

　　你带着你的历史和我走近了吗？

　　谢谢阅读。