2019年7月28日
跑步时做点什么好呢
摘要： 在跑步机上跑步，身体是在不停的运动，但是脑子还处于空闲状态，总觉得可以做点什么，才不会浪费这 40~50 分钟的宝贵时间，因为每天的空闲时间不多，难得有大段的连续时间。 一开始我选择听歌，听网易云音乐里针对跑步的歌单，结果没几次下来就受不了，太枯燥了。 后来我就跟 Bilibili UP主，有平均 阅读全文
posted @ 2019-07-28 23:18 buzzjan 阅读(723) 评论(0) 推荐(0) 编辑