读书笔记-《重要的事情,只有一件》
前期准备
没有人知道自己的极限,不给自己设限。
你要坚信,只要人生不设限,成就和富足终会到来。
每个人都拥有相同的时间,而且,你在工作时间中所做的事情决定了你能收获什么。你做的事情取决于你的思考,这样你的梦想就会成为一个发射台,它将决定了你能取得多高的成就。
你不要畏惧志存高远,而是要恐惧平庸、恐惧浪费、恐惧没有全力以赴地活过。当我们不能够志存高远,我们就会有意无意地抗拒远大的理想,我们会朝着较小的目标前进,或者错过更大的机遇。如果勇气不代表无所畏惧,而是超越畏惧,那么志存高远就意味着一个人并非没有疑惑,而是能够超越疑惑。只有在这样的氛围下生活,你才能感受到真正的生活,才能发掘自己的潜力。
停止追问自己:“接下来我要做什么?”这至多是取得成功的慢车道,甚至是出口匝道。你要问自己更宏大的问题。一条很棒的经验法则,就是在你生活中的每一处都双倍下注。如果你的目标是10,那么就要问自己:“我怎样才能达到20?”为自己制定一个远超过自己期待的目标,那么你将做出能保障你原本目标的计划。
不要让那些狭隘的思维限制了人生。从大局思考,志存高远,大胆行动,然后看看你是否能改变生活的格局。
不要在短暂的一生中留下遗憾。
中期过程
聚焦你的目标,成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标,成功就在于聚焦目标。如果你期望凡事都迈向成功,那么你就必须聚焦目标。
他们认为成大事必须耗时,必经波折,结果他们将计划安排得非常满,日程紧张,成功却越来越远。其实一个人做成的事情不在多,只要把事情做好了,就是成功。可惜人们往往好高骛远,迷失了方向。日子一久,他们便降低了对自己的期望值,抛弃梦想,任人生枯萎。然而,应该缩小的是目标,并非人生。
我们不是时间太少、事情太多,而是一直在暗示自己要同时做更多的事。
试想一下,你若不珍惜,那么每天1/3的时间日积月累起来,对自己、对他人、对事业的损失将会多么大?
日常生活中,我们接触最多的人和事最值得我们重视。如果你只愿付出一部分关心及零碎的时间,若即若离,那么你失去的不仅仅是时间,还有与他人的联结。
习惯的养成
“自律”的人平时会训练自己养成好习惯。他们看起来是“规律”的,但其实不是,没有人是“规律”的。66天养成一个习惯。当习惯逐渐养成,维持其所需的自律也就越来越少。
光环效应,饮食习惯更好,酒精、香烟、咖啡因的摄入量减少,看电视的频率降低,甚至攒着脏盘子不洗的情况也有了改善。动用自制力、保持好习惯不仅越来越容易,而且能够惠及生活的其他方面。这些学生不仅规律地从事着主要任务,其他方面也受益颇多。
做正确的事能够将你从无谓的小事中解救出来。
意志力就像车里的燃油……你每拒绝一次诱惑,就消耗一点儿。拒绝次数越多,燃油储备就越少,直到用光为止。
当精力消耗到一定程度,体力支撑不住时,他们便开始陷入“默认选项”,这对本有希望被保释的犯人来讲可不是一个好消息。法官的“默认选项”就是“拒绝保释”。这时,只要他们稍稍起疑,意志力降低,犯人们就得继续待在监狱里。
意志力一旦耗尽,我们就自动进入了默认设置。那么,你的默认设置是什么?当你意志薄弱的时候,你会选择胡萝卜还是薯条?你是继续专心工作,还是容易因为别的事而分心?当最重要的事情完成时,意志力就开始降低,这时默认设置会决定你的表现水平,结果通常都是平庸。
趁意志力高涨时做那件重要的事,给意志力留出一日之计。
生活&工作
纵观历史,让我们的生活保持平衡是一种由来已久的权利。千百年来,工作就是生活。如果你不工作(打猎、种植农作物或饲养牲畜),你就无法生存下去。
时间从不等人。有的事情必须做到极致,因为等待也许会让你永远错过。
若用“制衡”取代“平衡”,所有的事情就都说得通了。
我们说生活或工作失去平衡,通常是指我们觉得很重要的事情没有做好或是没有得到满足。
制衡的作用,就是在你走得太远之前把你拉回来,使你不至于迷失;在你呆滞时敲响警钟让你回过神来,毕竟时不我待。
习惯性地长时间工作是致命的。调查显示,每天工作超过11个小时(即每周工作超过55个小时)的人,患心脏病的概率比一般人高67%。因此,制衡不仅会让你觉得更舒适,更重要的是让你活得更健康。
想要取得非凡的成就,你就必须在繁杂事物中去粗取精,选择最重要的事情、并为之付出足够的时间 。
至于个人生活,制衡的秘诀则是关注。
该工作的时候就好好工作,该玩的时候就尽情地去玩。生活就像走钢丝,如果你把轻重缓急搞混了,就会把事情搞砸。
最重要的事和其他事。把那一件最重要的事做到极致,其他事情过得去就好——想要取得事业上的成功就必须这样做。
如果把生活想象成一场五球杂耍游戏,这五个球分别是工作、家庭、健康、朋友和诚信。你把球抛到空中,游戏就开始了。有一天,你会发现工作是一个橡皮球,如果掉到地上,它会弹回来;而其他的四个球——家庭、健康、朋友、诚信——都是玻璃做的,一旦掉了下来,就会磨损、破裂甚至摔个粉碎,到时再后悔已来不及了。
关于人生
我们如何用目标创造灿烂的人生呢?人生要有目标,有规划,有所成就。生活的目的不在于找到自己,而在于创造自己
人们对自己的能力往往过于乐观,所以多数人不愿全盘考虑,研究人员把这种现象叫作“规划谬误”。看到整个过程,将大目标分解成数个小步骤有利于在规划中运用全盘考虑的方法,这就是倒推法设立目标的运作方式。
注重效率不是把自己变成一头牛,永远很忙、永远熬夜……而是要明白何为优先事务、何为计划,并且要捍卫自己的私人时间,最重要的一件事让一天都变得有意义。不要在短暂的一生中留下遗憾。
有人曾经告诉我,一个“是”的背后有1 000个“不”。在我事业的初期,我完全不理解这个道理。现在,我理解了。不会说“不”会分散你的注意力
总结
只做最重要的一件事,让你的生活中的关键部分变得更为清晰。
个人
只做最重要的一件事,让你的生活中的关键部分变得更为清晰。
- 本周,我要坚持做哪一件最重要的事,从而发掘出我的人生目标,并且更加坚定?
- 最近90天里,我要坚持做哪一件最重要的事,以达到我期盼的效果?
- 今天,我要只做哪一件最重要的事,来增强我的信念?
- 如果我每天要挤出20分钟来练习弹吉他,那么我应只做哪一件最重要的事?如果要在90天内学会在高尔夫球比赛里打出5杆进洞呢?如果要在6个月内学会画画呢?
家人
和家人一起,用“只做最重要的一件事”这个原则发现生活的乐趣和意义。下面的问题可供你选择。
- 这周我们应如何坚持只做最重要的一件事,来改善我们的婚姻生活呢?
- 每周我们如何坚持只做最重要的一件事,使家庭时光更加美好呢?
- 今晚我们应该如何坚持只做最重要的一件事,来辅导孩子的功课?
- 只做哪一件最重要的事,能让我们充分享受假期呢?
工作
· 若要提前完成手头的任务,我应该如何坚持只做一件最重要的事?
· 若要在这个月更高效地工作,我应该如何坚持只做一件最重要的事?
· 如果想在下一次述职前得到提拔,我要如何坚持只做一件最重要的事?
· 我每天应该如何坚守“只做一件最重要的事”的原则,才能高效地完成工作,准时下班回家?
工作团队
· 在任何会议上,你都可以提问:“我们只做哪一件最重要的事,才能尽快完成任务、早点儿结束这次会议?”
· 建立自己的团队时问问自己,在接下来的6个月里,应该只做哪件最重要的事,来发掘培养那些关键的人才?
· 在规划下个月、下一年甚至未来5年的计划时,问问自己,若要提前完成目标,我们现在应坚守的那一件最重要的事是什么?
· 向部门内部或者公司最高决策层提问,若要在90天内建立起“只做一件最重要的事”这样的企业文化,我们需要坚持去做哪一件事?
别忘了给自己限定时间。给自己限时,确保每件最重要的事情都能完成,都做到最好。