第9天，8-14这几天开始玩游戏了，应该总结一下

首先，我肯定错了。

我想深究一下这里面错误的原因，那么可以不可以以后都不再犯？我觉得可以不再犯，但是能不能达到举一反三的地步？

 

我觉得理论上是可以的，但是现实中比较难，因为以前我也试过，发现不仅举一反三不行，举一反一已有难度。

 

我不知道为什么会这样？

 

前两天我老婆回家，我自己好像忽然就很安静，能够静心想一些事情，状态非常好，没有人打扰，能专注的，有精力的干一些事情

我浪费了很多的精力

 

可不可以：勿以善小而不为，勿以恶小而为之呢？

如果能这样做，将非常好，对我自己的控制力会得到巨大的提升。

但是人自律是困难的

人自律肯定是困难的

 

1. 我这么做首先是我没有目标，或者说目标不够清晰

2. 然后一方面环境影响了我的发挥

3. 一方面我对自己的要求变低了

4. 一方面我精力严重浪费了

5. 一方面我变懒惰了，意志力变弱了

6. 一方面我觉得是我生存的环境受到了影响

 

那么我该如何改变，如何过上我想过的生活呢？

1. 离开我的舒适区
2. 重新明确目标，以及目标时间线，具体点
3. 整合自己生活环境、状态
4. 收缩精力，保持专注。我应该做长期证却的事情
5. 改变，然后远离这个生存我的环境，我需要10个就够了。

　　如果我没有认真做，那么我的总结就是一张废纸。

 

远离让我愉悦的事情