【转自效率天阶】管住你上闲网的时间：LeechBlock

firefox果断好用，转自：http://www.elcorp.com.cn/content.asp?id=347

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信息迷航这件事之所以会对提高效率造成可怕的负面影响，一个重要的原因就是当你意识到“我在迷航”的时候，时间就已经无情地被吃掉了。在愉快的浏览过程中，你根本不会意识到时间的流逝。

在此前的“上网效率专题”中，效率天阶曾介绍过一系列帮你规避信息迷航的方法，但它们有一个共同特点，就是比较“软”——更多地是从心理调节、自我约束等的角度出发的，但是今天，效率天阶要推荐给你一个比较“硬”的办法了：让电脑来帮你控制上闲网的时间，拯救效率。

要实现这个目的，你需要大名鼎鼎的Leechblock，这是个口碑不错的Firefox浏览器插件，它可以帮你解决控制上网时间的问题。

插件的安装很简单，到https://addons.mozilla.org/搜索LeechBlock并安装就可以了（当然你需要先安装FireFox浏览器），网速正常的话也就是十几秒的事情——然后是关键的：设置你的LeechBlock。

LeechBlock提供了灵活且丰富的屏蔽选项，比如，你可以：

• 只允许自己在每天中午1200-1300访问社交网站；
• 在每天的工作时间内，每小时只能有5分钟用来看八卦新闻；
• 每天2300-次日0500，禁止访问一切网站：提醒你该按时睡觉！

设置方法和简单，在Firefox浏览器的“工具”标签下找到LeechBlock->Options，点击进入设置界面：

图：如何设置LeechBlock

注：第二步的阻止条件下拉框，带AND的选项意为“在禁止时段内，且例外时间已用尽”，而带OR的选项意思是“在禁止时段内；或不在禁止时段，但例外时间已用尽”

简单三步，你的FireFox就具备了浏览网络“超时提醒”并禁止你继续看下去的功能了，当你在不知不觉中“用完”了自己给自己设置的例外时间之后，再想要访问那些娱乐网站，你就会收到这样的提示：

看到这个提示，你就该知道你已经在网上闲逛太久了，该去干点正事了。

最后，如果你用的是Chrome，也有一个类似的工具可以用，叫做StayFocusd。IE似乎还没有类似的工具，但效率天阶的建议是，如果你经常被网络迷航困扰，不妨换用FIrefox并试试LeechBlock吧！