番茄工作法 All In One

番茄工作法 All In One

番茄工作法（英语：Pomodoro Technique）是一种时间管理方法，在1980年代由Francesco Cirillo创立。
该方法使用一个定时器来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，而那些时间段被称为 pomodoros，为意大利语单词 pomodoro（中文：番茄）。

番茄工作法五个步骤:

1. 决定需要先完成的任务。
2. 设定番茄工作法定时器至 n 分钟（通常为25分钟）。
3. 持续工作直至定时器提示，记下一个番茄。
4. 短暂休息3-5分钟。
5. 每四个番茄，休息15-30分。

https://zh.wikipedia.org/wiki/番茄工作法

番茄工作法 App 开发

tick.wav

https://pomodoro.francescocirillo.com/assets/audio/alarm.wav

https://pomodoro.francescocirillo.com/

demos

番茄钟

https://apps.apple.com/cn/app/番茄todo-极简高效自律番茄钟/id1242689729

https://apps.apple.com/cn/app/番茄钟-极简桌面时钟番茄工作法保持专注/id1239133490

番茄时间，计划任务优先级象限划分

一张纸将所有近期需要做的事情都记录在这张纸上，每周一张，记录当天要做的事项，按横纵划分四个象限，完成的事项划掉

refs

https://www.zhihu.com/question/20189826

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