摘要：
一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。 儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。 青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。 中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担... 阅读全文
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- 输出文件 -/out: 指定输出文件名(默认值: 包含主类的文件或第一个文件的基名称)/target:exe 生成控制台可执行文件(默认) (缩写: /t:exe)/target:winexe 生成 Windows 可执行文件 (缩写: /t:winexe)/target:library 生成库 (缩写: /t:library)/target:module 生成能添加到其他程序集的模块 (缩写: /t:module)/delaysign[+|-] 仅使用强名称密钥的公共部分对程序集进行延迟签名/doc: 要生成的 XML 文档文件/keyfile: 指定强名称密钥文件/keycontai. 阅读全文
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在网上搜到了不少微信公众账号开发的例子,很多是用java,php之类的写的,这回我用c#来写一下.首先要成为开发者这个阻碍我了一阵子,不过我看到网上的例子后清楚多了url 就是你的程序处理的入口了,例如:http://localhost.aspxToken 就是你跟微信约定的一个字符串随便都可以当你搭建好程序后发布到外网,微信会将你的Token当做参数传入你的程序中,格式是http://localhost.aspx?echostr=你的Token你的程序中处理 string echostr = request["echostr"]; Response.Write(echoS 阅读全文
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WebClient client = new WebClient();第一种string URLAddress = @"http://files.cnblogs.com/x4646/tree.zip";string receivePath=@"C:\";client.DownloadFile(URLAddress, receivePath + System.IO.Path.GetFileName(URLAddress));就OK了。第二种 Stream str = client.OpenRead(URLAddress);StreamReader read 阅读全文
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最近利用Microsoft.Office.Interop.Excel.Application读取一个excel后，进程中一直存在excel，在网上找了一阵子，其中有几个解决方案，第一个 System.Runtime.InteropServices.Marshal.ReleaseComObject(sheets); System.Runtime.InteropServices.Marshal.ReleaseComObject(worksheet); System.Runtime.InteropServices.Marshal.ReleaseComObject(excelApp); System. 阅读全文
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自己打算做个网站试试，购买空间比较贵，所以打算申请免费空间，网上说主机屋还算可以，挂的广告还是可以容忍，练习用问题不大。试用一个礼拜了，没发现太大问题。 阅读全文
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第一次使用游标简单的操作 1 /* 测试用表*/ 2 if(OBJECT_ID('ta') is not null) 3 drop table ta 4 CREATE TABLE [dbo].[ta]( 5 [id] [nchar](100) NULL, 6 [a] [nchar](100) NULL, 7 [b] [nchar](100) NULL 8 ) 9 10 insert into ta values(1,'aa1','ab1')11 insert into ta values(2,'aa2','ab2' 阅读全文
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打算做一个两个或多个网页之间交流的功能，思路是多个页面聊天的内容存放到一个文件里，每个页面都有提交聊天功能，当提交聊天信息时保存到上面那个文件里，在每个也页面里放一个定时器，每秒钟获取聊天文件里的记录信息与自己当前的信息是否一致，如果大于自己的信息数量，说明了有别人提交信息了，那么就把聊天记录的信息追加到自己的浏览器里。js起到了很重要的部分， 定时器，信息计数器都用到了js。需要一个ajaxserver页面，一个聊天记录txt文件。当客户端通过ajax提交聊天信息时，ajaxserver里读取提交的信息，保存到文件里，不用多说了，我用的是c#的File类AppendAllText方法，这个方 阅读全文
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http://www.alimama.com/membersvc/index.htm 阅读全文