活在当下，为所当为，顺其自然
摘要：
著名的森田理论“活在当下”：人每天有大约5万个思想飘过脑海。这当中有好思想也有坏思想。坏思想并不能伤害你，除非你相信它。患心理疾病的人，就是因为相信了那些坏思想，才会深陷进去。 如果你放手让那些坏思想走了，其实它们就会一飘而过。而要怎么放手呢？其实就是“为所当为”，做你当前该做的事，也就是活在当下。 阅读全文
posted @ 2017-09-17 15:42 奔跑2017 阅读(630) 评论(0) 推荐(0) 编辑