思维与观念

 

        思维与观念，最近在听秋天老师的《思维精进》的节目。主要就是围绕“思维与观念”进行的。面对同一件事的最终应对方法的不同就在于不同人质检的思维与观念的不同。

       就拿我们工作的人来说吧，有的人就会像一个怨妇一样，不论在什么工作岗位从事什么工作，总会说这不好那不好，说领导决策的不对，说同事不配合，说客户难伺候，总是将一件事情的成败归咎于外部环境即外因。而有的人确实强烈的自责，工作做不好就有强烈的自责感，比如工作没有按时完成就怪自己不够努力，等等。这些都不利于事情得解决。这就是思维与观念的力量。以上两种情况我都经历过，可以说现在仍然在经历，这就是我思维模式的问题，听了老师的课之后，再经过深刻思考，明白了一个简单的思维方式，就是我们面对工作或事情的时候，应该将注意力放到如何解决，而不是找原因，归因于外部或内部都是没有什么意义的，可以说是无济于事。

       思维与观念的形成是长期积累的结果，包括原生家庭影响、求学工作经历、人际关系中他人的影响（朋友、爱人、同学等等）。这时候有的人会说这些我也改变不了，好吧，你又陷入了归因思维模式。过往的经历，原生家庭（主要是父母）的情况是无法改变的。专注于当下，放眼于未来，不疾不徐的做事情就好。

       还有一种思维模式就是“一步到位”，比如你报个健身班、你就会幻想塑身塑形的美丽身材，但一旦强度加大就坚持不下来，或者锻炼个几次没有预想中的效果就放弃了。还有就是下定很大决心，花个几百块钱报了如秋天老师思维精进训练营的那种课程，刚开始的时候兴奋的不行，坚持打卡坚持听课，没有几天感觉效果不明显或者说找各种照顾家庭、工作忙之类的理由，再抱着反正也可以回听的想法就放弃了。很多事情是日积月累才会有察觉不到的效果的。尤其是改变思维与观念，就拿我来说吧，30多岁的人了。现有的思维与观念都是30多年形成的，想听几次课、看几本书就转变过来，可能吗？！

       思维与观念的改变是循序渐进的过程，认为老师说的有道理，不是感觉有道理就完了，而是要练习，并付诸于行动才行。也不要想着一下就越好几个等级。假设你又10个思维模式，其中有8个需要改变或者精进。一个一个的去改变，从行为习惯、待人接物、说话写作开始。只要今天比昨天改变了那么一点点就可以。就拿我自己来举例，换了新工作之后，总是谈新公司与前面公司的对比，甚至在办公室就公开讨论领导的决策或者同事的一些是非，有今天开始，我从少说到不说，慢慢的改。把注意力放到自己手头的工作上，放到自己能改变的事情上。这样做了几天，感觉心情好多了，工作效率也提高了。同时试着写作，因为我是一个自制力比较差的人，一旦决定每天必须做什么什么事情，大多情况是坚持不下来的，这时候又想起老师说的，当想做一件事情，能坚持下来的唯一理由就是让你爱上它。当我这么想的时候，试着这么做，相当于思考角度改变之后，写作就不是一个必须完成的任务，而是写完一篇文章之后，是一个让我愉悦的事情。