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逝年的我们
一忧一喜皆心火,一荣一枯皆眼尘,静心看透炎凉事,千古不做梦里人。
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2024年3月7日
程序员的心理学书单 ——《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特·戴博德电子书 ,帮助愿意走出心理困境的你自己
摘要: 主人公蛤蟆先生本来是一个热情、时尚又爱冒险的家伙,可却突然深陷抑郁,不能自拔。 在朋友鼹鼠和河鼠的帮助下,他去找心理咨询师苍鹭做了十次心理咨询。 最后不仅恢复了正常的生活,重拾了快乐,内心也发生了改变。 蛤蟆先生,其实就是每一个你我的真实写照。 这本书可以启发我们开启和自我的对话,有意识地挖掘自己,
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posted @ 2024-03-07 15:45 逝年的我们
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