生活常识-身体穴位

前言全局说明

生活常识-身体穴位

内容来源于网络，个体差异，如有不适，请到正规医院就诊

一、眼睛重启键

2024-01-10
闭上眼睛，左右手大拇指中间关节两侧，各捏住20秒，
左右手捏完再睁开眼，换手不睁眼。

来源：微信视频号“白搞的知识”

二、身体

2.1 手脚冰凉

2024-01-28
中医解释手脚冰凉，及时说阳气不足、气血运行不畅；
可以做一个锻炼，掂起脚尖同时，手伸直，向下抓，
每天三次，每次一分钟

来源：微信视频号“民生大参考”

2.2 缓解扁桃体发炎、嗓子喉咙不适

挤耳垂外廓

来源：微信视频号“小莉帮忙”

三、

来源：微信视频号“”

四、

来源：微信视频号“”

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