生活常识-身体穴位
前言全局说明
生活常识-身体穴位
内容来源于网络,个体差异,如有不适,请到正规医院就诊
一、眼睛重启键
2024-01-10
闭上眼睛,左右手大拇指中间关节两侧,各捏住20秒,
左右手捏完再睁开眼,换手不睁眼。
来源:微信视频号“白搞的知识”
二、身体
2.1 手脚冰凉
2024-01-28
中医解释手脚冰凉,及时说阳气不足、气血运行不畅;
可以做一个锻炼,掂起脚尖同时,手伸直,向下抓,
每天三次,每次一分钟
来源:微信视频号“民生大参考”
2.2 缓解扁桃体发炎、嗓子喉咙不适
挤耳垂外廓
来源:微信视频号“小莉帮忙”
三、
来源:微信视频号“”
四、
来源:微信视频号“”
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