生活常识-身体穴位

前言全局说明

生活常识-身体穴位

内容来源于网络,个体差异,如有不适,请到正规医院就诊


一、眼睛重启键

2024-01-10
闭上眼睛,左右手大拇指中间关节两侧,各捏住20秒,
左右手捏完再睁开眼,换手不睁眼。

来源:微信视频号“白搞的知识”


二、身体

2.1 手脚冰凉

2024-01-28
中医解释手脚冰凉,及时说阳气不足、气血运行不畅;
可以做一个锻炼,掂起脚尖同时,手伸直,向下抓,
每天三次,每次一分钟

来源:微信视频号“民生大参考”

2.2 缓解扁桃体发炎、嗓子喉咙不适

挤耳垂外廓

来源:微信视频号“小莉帮忙”


三、


来源:微信视频号“”


四、


来源:微信视频号“”



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posted @ 2024-01-10 10:57  悟透  阅读(20)  评论(0)    收藏  举报