2020年7月19日
挑战极限
摘要： 《反脆弱》作者的著作中有个一个案例： 他说他自己健身，靠的是打破自己的极限，而不是坚持以往的锻炼计划。 （有点不屑现在所谓的健身达人） 西方心理学有一种实现： 人在催眠的情况下，往往能够打破自己的能力极限。 是因为人们，在日常生活中，常常会由于恐惧、激动等情绪因素，而给自己设置障碍。 徒步经历： 本 阅读全文
posted @ 2020-07-19 10:33 ~~~~~~~~~~~~~ 阅读(143) 评论(0) 推荐(0) 编辑