摘要: 橄榄油、动物的肉、鱼类、坚果:神经髓鞘发育很重要的物质基础。核桃中是含有很多Omega-6和Omega-3脂肪酸,并且DHA也是Omega-3的一种,但并不代表这种成分只有核桃中有,很多坚果如杏仁、榛子、腰果也都是含有Omega-3脂肪酸的。 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷 阅读全文
posted @ 2022-05-31 10:41 微信公众号--共鸣圈 阅读(44) 评论(0) 推荐(0) 编辑