摘要： 抱枕，侧着睡。只能缓解。 尽量别动手术。身上的任何一块肉都是经过万年进化剩下的。 多运动。 少吃激素食品，特别是鸡翅和牛百叶。有些牛奶也大量含有激素，因为奶牛需要没日没夜的产奶。 多吃点五谷，这才是最好的营养品。 推荐采用中药，或尽量选择小儿推拿或针灸，采取食疗的方法。找出与鼻炎、腺样体肥大有相关的 阅读全文