如何让声音变得浑厚

1. 口腔结构

   1.1 口腔包含一系列的肌肉群，典型的让人产生和睦及慈祥感觉的是脸颊骨下方的肌肉，好像叫颧肌。将颧肌微微向上提，嘴不张开，但此时嘴角是微微向上的(看不出来，感觉到微微向上，如果能看出来，就比较过了，成了没立场的笑脸)，这就是正宗的不谄媚和睦慈祥脸；嘴张开问题不大，但稍显谄媚而且久了后肌肉容易僵持抽搐。

   1.2 口腔旁边的其它肌肉群，对发声有着很大的作用，如果上下左右最大尺寸的转动嘴巴，可以锻炼这些肌肉群进行辅助发声，也能让脸变活跃，不会成为石板脸。

   1.3 舌头肌肉，特别是舌头根部肌肉也可以辅助发声，对打开口腔和进行胸腔发声特别有帮助，另外还可以解决词语僵硬的问题(俗称大舌头)。

   1.4 咽喉上的垂体，张开嘴就可以看到，就是那个像小铃铛的东西，说话的时候这个东西尽量往上提，这样让口腔变大咽喉舒展，利于胸腔气体顺利出来，形成厚重的胸腔气道发声。

2. 技术训练

   2.1 长期练习 a e o i u yu 的厚重发声，即用喉咙以下甚至胸腔及气道发出 a e o i u yu ，而不是用口腔，因为每个词语必定带有这些元音字母，这些原因字母都是开口音，理应用喉咙以下且张大嘴巴发声，这样底气和磁性十足。而闭口音的辅音是 c ch f h j k l q r s t w v x z，其余的辅音如 b d g m n p y，这些本来属于闭口音，但是可以让它开口，这样更显得有磁性底气，如 b 读成 bo， d 是 do，g 是 go， m 是 me，n是 ne，p 是po，y是ya。

   2.2 平时可以稍微训练下大声的从胸腔发出短促有力的 “哈”、“玻”、“嘚”、“过”、“破”、“亿”、“雾”、“玉”等字，像练武时发声一样的喷发出来，进行胸腔发声训练，感受气体通过气道发声(甚至共振发声)的感觉。

   2.3 平时也可以将很重的哑铃用手抬在自己胸前，此时肚子(包括胸部)的肌肉是绷紧的，这样练习肚子发声，让声音从人体的底部低沉有力的发出来，感受如何通过气道发声。

3. 说话技巧

   3.1 在给别人发出疑问句的时候，尽量用低沉的声音，调子越来越低，这样感觉是商量甚至是请求的口吻。如果调子越来越高，并且结尾的时候几乎都感觉有个明显的问号，那么就非常凸显责备的口吻。

   3.2 低沉有磁性的声音大多都是语速慢而有力的，如果快而轻浮就会丧失部分从容，失去部分低沉和磁性效果。

   3.3 最简单的方法：永远都做到诚意正心，用心发声。再说简单点，用心脏发声！

4. 关于咽炎

   4.1 加强锻炼(如早晚跑步)，早晚用淡盐水漱口刷牙(特别是晚上刷牙)时间至少3分钟，防止咽喉发炎，加强口腔卫生管理，均有助于获得健康和美好的声音。