养生1

 

养生1

介绍：
于彤，女，98岁，中国10大名老中医，退休中南海，北京诊金最高的中医。
找她看病，要提前许久预约，仅挂号费就1200元，但拿的中药却几块钱。
于彤的养生理念，可以与朋友们分享。

高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

低血压：
甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。
（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）

脸上黑星（雀斑）：
元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。

脚汗、脚臭：
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

脚气：
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

神经衰弱：
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

立治牙疼：
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。

根治牙疼：
马蜂窝、红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。

口腔炎症：
西瓜皮晒干，炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。

烂嘴：
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

咽炎：
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。

中耳炎：
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

偏头疼：
生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

治头痛：
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气

痔疮：
皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。

阴痒肛痒：
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。

鼻出血：
（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。

鼻炎：
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

青光眼：
向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

快速美容：
鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。

青春痘：
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈

手足裂：
五倍子适量研末，用矾士林调涂抹缝中，五日治愈。

黑斑：
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效。

肩周炎：
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。

胆囊炎：
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

类风湿性关节炎：
辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈。

气管炎：
炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。

胆结石：
鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。

肾结石 、尿道结石：
核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。

胃病：
血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。
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养生知识


【爱中医健康早报】


寒邪的性质：

3. 寒性收引

寒则气收，寒邪侵袭人体，

可使气机收敛，腠理闭塞，

经络筋脉收缩而挛急。

所以，冬天往往是疾病的高发期，

如支气管哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病；

又如心肌梗塞、中风等心血管病、脑血管病，

另外肢体关节疼痛痹证等也多因触冒寒凉而诱发加重。
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养生知识


【爱中医健康早报】

说话太多，身体会变虚吗？多言则气乏！（四）


日常应该如何补气、护气？

气为机体活动的源动力，

补气护气是养生的重要法则。

因此，养生需要注意适度说话，

并且还要学会调息护气。

平时说话多的人可注意这几方面：

1. 多做深呼吸。

2. 食不言寝不语。

3. 通过饮食方法来补气，

如山药、党参、黄芪煲汤。

4. 胖大海不宜长期喝，

否则泄元气，特别本身脾虚胃寒的人。

5. 参加健身活动以协作调理，

像太极拳、养生操等，

能起到固肾气、壮筋骨的作用。
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【爱中医健康早报】


肾最怕“耗”，你中招了吗？

《黄帝内经》说“肾者，作强之官，伎巧出焉”，

肾担任着一个强大且实干的角色，被称为“先天之本”。

肾脏对人体来说非常重要，

那么肾最怕的是什么？是“消耗”。


2、急性热病、气郁温燥：伤肾阴

中医上指急性发作、以发烧为主要特征的问题，

最常见的包括上呼吸道感染、流脑等。

感受外界风热、燥热、暑热之邪是急性热病较为常见的病因，

热灼阴液就像给炉灶添了一把柴，

令水壶里的水更容易烧干，因而容易导致肾阴的损伤。

情绪异常、心理压力，肝气不舒长期得不到舒缓，

气郁化火，也会导致肾阴的损伤。

 

看病：

1，着凉了，拉肚子（黄色） =======> 吃药： 诺氟沙星（Norfloxacin，又名Noroxin、Fulgram）(别名：氟哌酸)

2，感冒发烧=======> 吃药： 感康

3，红霉素软膏（用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮。）

 4，螺旋藻

5，三黄片

6，