《有些事现在不做一辈子都不会做了》灵光点子

别出心裁,自己设计一张贺卡(贺卡是一个小小的很容易敲开人们心门的东西)

和一个小孩一起度过一天(因为简单,所有更容易快乐) 

从现在开始,运动起来(当你觉得有些闷闷不乐时,站起来做些耗体力的活动,就可以慢慢忘记了沮丧) 

运动的秘密:

 

  1. 规律运动可以增进血液循环
  2. 运动可以增强心肺功能
  3. 运动可以帮助克服许多身体和心理疾病
  4. 要做你有兴趣的运动。
  5. 运动时要使自己出汗
  6. 运动时要让心脏加速
  7. 运送时要使呼吸更深,更快。
  8. 运动时不要勉强,不要让自己负荷过大。 
妈妈的手,你握过吗?(握着手,把你们两个用一种简单而微妙的方式牵引在一起----你们是在一起的)

定期做个检查(健康,能带给你一股内在的力量,能够影响你生活的方向) 

取下手表,关掉手机,安静度过一天(心灵的安静,会补偿经历的一切苦难。让内心一些平静安宁的东西复原,从日常生活的压力中恢复过来) 

从现在开始,把已经做一半的工作统统完成(成功的人的共性是--“坚韧”,失败者的共性是--“半途而废”) 

从现在开始,改变说话的方式(少说口头禅,说话时用字精确,拒绝脏话) 

 

posted @ 2010-09-08 10:23  Eric.wei  阅读(220)  评论(0编辑  收藏  举报