先来图：
大纲：
精进：如何成为一个很厉害的人
标记: 作者：采铜（崔翔宇）
推荐原因:
2016年首本值得推荐的自我提升类好书，解答了大多数人经常遇到的自我成长中的问题。非常高兴看到，采铜把知乎上的精彩答案进一步扩展成一本心智成长指南，推荐给每一个想成功的青年阅读。——战隼
采铜老师擅长把艰深晦涩的学术理论，转化成兴味盎然的生活常识；把逻辑严密的理性思维，升华成感动人心的热血情怀。他的工具只有两个：严肃地思考和认真地生活。他是一个思想者和生活家。——动机在杭州
这不是一本书。这是一柄助强者劈开眼前迷雾的剑。作者居然为这个时代一半左右的都市流行病，拿出了有效的治疗方案……主治在校学生和职场新人的学业不调和前程不通。在这个鸡汤当道的年头里，这本书烧出了一条锋锐的路。——梁边妖
主要内容：
盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。
在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：只使用非常小的力量，就能达到意想不到的效果，这便是精进。
这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。
采铜惯于使用手术刀一样的文字，剖析人们思维里的种种禁锢，将现实生活中的问题放于困惑的熔炉中反复冶炼，提炼出知识背后的知识、方法背后的方法。
在这本书中，采铜选取了影响人生的七个关键切面，一一设计出它们的精进路径，帮助人们找到解决问题的支点：只需要非常小的力量，你就可以成为真正的赢家。
章节剖析
第一章
——我们应该怎样对待时间
一、 活在“全部的现在”
（从当下出发，联结过去与未来）
二、 对五年后的自己提问
（如何解决远期与近期未来的冲突？）
三、 我们总是在重复地抓起沙子
（把时间花在值得做的事情上）
四、 “快”与“慢”的自由切换
（为什么我们的时间永远不够用？）
第二章 寻找心中的“巴拿马”
——如何做出比好更好的选择
一、 从终极问题出发
（以人生终极目标作为首要原则）
二、 逃离隐含假设的牢笼
（发现人生中的更多可能选项）
三、 克服天性中的选择弱势
（选择太多怎么办？）
四、 人生是持续而反复的构造
（校正选择，做出建设性的改变）
第三章 即刻行动
——改变一切的核心力量
一、 “现在”就是恰当的时机
汤姆·布坎南其实在黛西为盖茨比华美的衣衫落泪之前，就有一阵子不喜欢盖茨比了。他的调查使事情更加复杂。原来，盖茨比原是个叫詹姆斯的穷孩子，他的财富都来源于非法活动（赌博，私售酒类），难怪盖茨比有这么多麻烦要应付。
二、 精益创业的行动启示
（把“未完成”变成“已完成” ）
三、 像Photoshop一样分解任务
（从工作的核心区开始）
四 、 三行而后思
（在实践中，通过复盘积累智慧）
第四章 怎样的学习，才能够直面现实？
——如何成为一个高段位的学习者？
一、 找到一切学习的向导
（好的学习者，首先要向自己提问）
二、 不要只做信息的搬运工
（通过解码，深入事物的深层）
三、 技能，才是学习的终点
（你能够调用的知识有多少？）
四、 分离的知识，难以解答真正的现实
（让不同的知识发生化学作用）
第五章 向未知的无限逼近
——修炼思维，成为真正的利器
一、 大脑需要“断舍离”
（ 简化，是清晰思考的前提 ）
二、 迎接“灵光乍现”的时刻
（让潜意识为你工作）
三、 思考可以有自己的形状
（将思维转化为图像 ）
四、 世界上没有轻而易举的答案
（只有极少数的人能做到周密思考）
第六章 努力，是一种需要学习的才能
——不断优化你的“努力”方式
一、 努力本身就是一种才能
（努力需要有效的策略）
二、 没有突出的长板就是危险
（专注发展自己的优势才能）
三、 你是“差不多先生”吗？
（绝不苟且，才能做到极致）
四、 挑战是设计出来的
（不断为自己设计“必要的难度”挑战 ）
五、 不痛苦地坚持到底
（只有深入下去，才能培养起真正的兴趣）
第七章 每一个成功者，都是唯一的
——创造成功，而不是复制成功
一、 “学渣”与“学霸”都不是好选择
（做一个主动探索的学习者）
二、 从“游乐场”到“荒野求生”
（怎样从大学走向社会？）
三、 独特性，就是你的核心竞争力
（请坚持你的与众不同！ ）
