摘要：许多人知道自己染上了手机瘾，他们像强迫症一样不断查看手机，这干扰他们的注意力。 我得承认，我对手机有点儿上瘾，每天要盯着手机看两三个小时。为了克服手机瘾，我尝试了程序员哈里斯给出的建议——用极简主义来规划苹果手机第一屏，只保留最基本的满足个人需求的应用，比如google地图和uber（我们这里对应的 阅读全文