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08:48 我已经很拼命地睡了,原以为可以赖床到10点,或者11/2点都无所谓,但起床撒尿一看,还是8点30分。脖子的坚硬程度让我失去了各种判断的能力。就算昨晚连续一口气游了一千米的自由泳也无法一下子松弛。 每一次承诺自己要缓一缓的时候,总有意想不到的“惊喜”,原本说好的周五休息,因为周末可能要随时 阅读全文
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09:30 早上睁开眼睛,没有闹钟,没有微信,只有自己躺在床上。老婆和孩子还在度假;妈妈周末两天跟她的美女团去旅游了;爸爸早就恨不得没人管他烦他,可以一个人安静地去打牌了;我家里还有个弟弟,一直独来独往的他,不知道现在跟女朋友干些什么;好像一睁眼就回到了十几年前的平淡。这,不就是幸福么。 站在自己角 阅读全文
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09:20 作为临睡前我把所有闹钟都关掉了,床上也只有我一个人,确实想让自己好好睡一觉。早上8点30分,终于来了一条微信,证明今天也没太大的事。日记也帮我戒掉了赖床的习惯。起来上班吧,少年。 昨天下午下班路上经过公司的时候,一直在考虑是否会公司换个装备去跑步呢?什么?下班?还经过公司?没错,这段时间 阅读全文
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11:10 早上6点43分,我收到了一个同事的微信,在项目上的一些紧急事项需要我协助处理。同时,就同一个事情,我看到了另外一个同事在凌晨给我留了7条微信信息。通过这些表象,我的潜意识让我的急躁心跳一下子从脚趾尖往脑袋上膨胀。但,经过了这么长时间进行自我认知训练的我,把这种被急躁心态掐住在了脖子上,不 阅读全文
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08:05 老婆本周休年假去了,加上前后两个周末一共9天。公事上繁忙的我只能继续留岗。把她和孩子送上高铁后一直忙碌到现在。可能有人调侃说,老婆不在身边,多晚回家都没有人管了。事实却是如此,前天晚上还凌晨两点回家呢,有多爽。 如果当一个人闲着的时候,老婆不在身边,男人们可能多少会想点办法找找乐子。但我 阅读全文
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08:00 写了这么多日记,今天是最凌乱的一次。没有思绪,没有集中的精力。心里一直存在着质疑。质疑自己的各种决策,质疑自己的执行判断,质疑自己的观念是否真的得到稳固。幸好,日记不是高考作文,没有标准,没有考核,没有关注。 凌乱就是一个主题。我的凌乱来自于对自己所做所为竟然没有经过自己过去辛苦积累沉淀 阅读全文
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08:30 一本新的笔记风格,一种新的写作感受。新的一天,新的开始。新,是一种魔力。它会让我抛开一切过去的陈旧而积极向上的面向未来。 我记得小学的每个学期的开始。新的作业本,新的课本,新的文具会让自己异常地珍惜和爱护,哪怕是自己最讨厌的科目。每一页的开头,文字都是得体的,哪怕字体不漂亮。此外,新的衣 阅读全文
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08:51 今天的这篇日记是小橙本的最后一篇,写完就要换新“内核”,继续延伸小橙本的生命了。我翻到了第一篇日记:2019年4月24日。原来我的四个月时间的厚度是小橙本的厚度。 你知道吗?时间是有密度的。如果不是日记的存在,我这四个月时间的密度可能连一张A5纸都没有。我不知道其他人会不会跟我一样,当我 阅读全文
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08:05 当我准备下笔的时候,肩膀一阵酸痛感,这熟悉的存在让我停了下来。惯性地慢慢抬起头,微微把肩往上耸了耸,让酸痛来得更猛烈一些。难得的清静,难得可以让自己如此近距离地感受一下自己身体的呼喊,很真实。虽然是疼痛感,但比我以前的虚荣感都来得实在。 我享受。不是因为我喜欢这疼痛,而是我可以从这些疼痛 阅读全文
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08:00 连续一段时间都在凌晨后入的睡,入睡后没有太多的梦,从早上起床的状态看,睡眠时间虽短,但质量还算不错。敢说自己睡眠不错,是因为经历过一大段无法入睡的噩梦。无他,压力大而已。 与其说是压力大,还不如说是因为以前自己的抗压能力弱。当前的压力一点都不会比以前失眠的那段时间小。只不过,现在的观念好 阅读全文