摘要：
23:59 下决心当好你自己，要懂得，只有发现自我价值的人才不会苦恼。 ——马修·阿诺德 放到人一生的长度来看，体育之瘾可能让人受益最多，毕竟健康是第一位的，是基础。任何好瘾，都是人宝贵的精神资产。好瘾很难得，有人大学一毕业，就不读书了，他原来在学校的智育之瘾都是假的，只不过为了分数不得不有点假瘾。 阅读全文
摘要：
19:00 在艰苦的日子里要坚强，在幸福的日子里要谨慎。 ——高尔基 周末假日，我异常享受独自静坐，无论在新家、老家亦或人家，必为自己寻辟一处静地修养生性，这是一件人生大事，就像每到一处新地也必为自己寻好一处场地，确保自己至少一周三天以上的运动习惯。 不修心，难于阻挡孩子三番四次的缠绕；不养性，容易 阅读全文
摘要：
23:00 不要心怀恨意。遇到困难时，不要害怕让步，小人总是坚持己见以维持尊严；愿意主动伸出手与人言和坦诚自己的错误，并提议重新开始的人，才是气度恢宏的人。 ——安德鲁·卡内基 已经连续一周了，都没有回家吃晚饭。平时哪怕晚上十点下班，我们都还是愿意赶回家，吃上两口母亲给我们留煮的面条。如果我们没回去 阅读全文
摘要：
22:30 学习不仅是明智，它也是自由。知识比任何东西更能给人自由。 ——屠格涅夫 今天孩子补课，所以我还是正常早起送孩子过去机构上课。何太要加班，所以等孩子上完早课后就立刻送何太回单位加班，她说大概要一个小时左右，反正她没有一次是准时的，所以我也没太在意，就带着母亲和孩子一起在附近的商场溜达溜达。 阅读全文