【2024-08-16】跑出空间

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人总要把自己生命的精华都调动出来，倾力一搏，像干将、莫邪一样，把自己炼进自己的剑里，这，才叫活着。

                                                                                                  ——汪曾祺

对于吃这一块，还真的挺考验人性的。说好自己要停止吃一顿晚餐，把这两斤给瘦下来，但一到晚上，心里却离不开对各种食物的意想。以前能不吃，不是自己克制能力强，而是工作强度太高了，忙到连吃的心思都没有，随意两口也就过去了。有时候不吃也行，忙到凌晨时分，倒头就可以睡了。所以说，以前工作生活的主要矛盾不是吃，而是睡。

 

这一年半载的，订单惨淡，除内心的那点焦虑外，就是“闲”，闲得瞎忙的那种。没了工作上那种忙碌成就，还多了闲得慌的危机，剩下的那点乐趣就不多了，吃就成了一天下来难得可以让自己有点愉悦那点时候了。以前口口声声对着别人说了一谁“减肥就要少吃”的风凉话，现在不敢这么说了，少吃是真心不易。

 

我觉得减这两斤不算难。但我局的也不要太苛到自己，只要保证不再往上长就行，控制好往上的趋势。不让自己吃，有时候也难，一天下来太压抑了，连吃这点口子都给自己关上，生活真没意义了。我还是选择了正常一天三顿，想吃水果就吃水果，想喝汤的还是会喝点汤，但绝不能太碰米饭和油腻的荤素，我觉得这样还相对容易些。

 

下班之后，还是照常运动，运动完之后，还是照常晚餐，但只能吃一些汤汤水水的食物，可以有饱腹感，主食的量又可以得到控制。我每次吃的还是套餐，有汤有小菜还有甜品。但我觉不在于吃光饱腹，而在尝尝各种口味。可当我尝到最后时，好像我都把它们给清盘了。不过还好，这种吃法还没把体重增加。感谢自己运动量的保持，运动的那些苦，都留在了换取吃的乐趣空间上了。