【2024-07-16】减去坏习惯

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对人而言，爱与工作就像阳光及水对植物那般重要。

                                                                                                  ——乔纳森·海特

今天是何太的生日。今年都没有为大家的生日做特别的准备或庆祝，因为工作实在太忙，确实没心思和精力去折腾。何太也没功夫去投诉我的“不作为”了。

 

现在的我们只有一心一意地工作和赚钱，稳住家庭的日常开销。我们心里有一百个愿意去游玩的想法，现实的工作情况确实不允许，跟领导硬扛，跟自己不服气，已经毫无心必要。今年已经36周岁了，经过了叛逆的折腾，经过欲望的驱动，那种一真在做加法的状态应该要逐渐减速了。如果让我们立刻停上，我们还没有那种完全看透人生的智慧。我们也得渐进循环，消除不了加法欲望，但得改变激进态势为顺其自然。

 

现在已经是不得不顺其自然了，现实工作情况已经把我们磨得没有脾气，再来点脾气的话，只会伤到自己的五脏六腑，那就是伤上加伤了。不盲目冲动，不过于激进，守好自己的一亩三分地，不趟平，也不过于主动，能有点心思的，不妨放在自己的减法上去。

 

不帮家人过生日，这不是所谓的减法，这是忙碌的现实状态。这种锦上添花的热闹，并不影响当下的主要任务推进。甚至在大家的默认下静悄悄地无感删除了。我现在要做的减法，就是生活中各种不起眼的“坏”习惯。

 

我们年轻奋进时，会顾不上这些问题，而且还会经常为了做更多的加法而形成了许多的小坏习惯。例如为了赚更多钱而经常加班熬夜，为了拿项目要去学会喝酒抽烟等。当然，我不喝不抽，但我自己也许多不好的习惯。其实，习惯越小越不好改，例如，我颈椎不好，低头看手机时特别不舒服。我现在就给了自己一个小目标，就是走路时坚决不拿起手机。就这么一点改变，比我每天坚持做30个俯卧撑和20个引体向上还要难。所以说，任重而道远。