【2024-06-17】日记时间

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你对金钱的看法实际比金钱本身更影响你的幸福。物质主义似乎有反作用：在所有阶层中越看重钱的人对他们的收入越不满意，也对他的生活越不满意。

                                                                                                  ——马丁·塞利格曼

原计划每天下班前，看能不能把当天的日记写好，就能按时吃饭运动两不误。但是，现在一天比一天忙，难得忙完了，想立刻下班离开这视觉疲劳的办公室环境，但一想起还有日记没写，头就大了。从我近期的手写文字质量来看，就知道自己每天都是赶着离开办公室的了。

 

在这种忙碌方的状态后立刻着笔写日记有一个不好的现象，就是容易带着疲意的心态去写，内容通常相对消极和抱怨。其实，每天早上思路是最清晰的，感想也比较多。但是，早上是我最重要的阅读时间，一边喝茶一边翻翻两页书，这是我当下每天最满意和最享受的时刻，这绝不能破环。

 

其实写日记吧，最好的时间还是睡前一个小时，洗完澡，放轻松 ，把积累了一天的感想有序梳理，确实是最理想的复盘时间。但是，理想终究是理想，不好实现，外有加班不断的妻子，内有调皮捣蛋的孩子，不可能完全只顾着自己那点文字。我觉得吧，现在每天工作日都能有这么一个完美的早上，我已经很知足了。人不能太贪心，我觉正是这人的不理想状态，才有这么多文字可写。

 

今天出差见了客，又约了当地的同学吃饭，下午又赶回公司开会，开完内部会又开项目会，还要安排各种资质的材料学习，脑袋重新找回了那种想炸的感觉。不过挺好，我宁愿用这种充实去替代那些无谓的情绪内耗。我发现，每天下午两点到四点是我最容易内耗的时间。我觉得，与其内耗去做这些无用功，还不如静下心来，拿起笔和纸，随心写写日记呢，也算是一种最佳日常安排。