【2023-12-30】连岳摘抄

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 快新年了，好好收拾一下活得有点零乱的生活。时间有时也是空间，当我们从旧的一年跨入新的，就像从一个空间走进另一个空间。这个崭新的空间又大又空，充满不曾使用过的时间。

                                                                                                  ——冯骥才

你有件事做得对，难过时，不是坐着不动瞎想，而是让自己忙起来，把家务做完，然后去睡一觉。即使睡得浅，睡一觉对人的身心都大有好处。人生还很长，以后也会遇到难题，应对方法都要像这次，照样把手头的事情做完（即使效果差一点也无所谓，重要的是动起来），然后去睡一觉。一觉醒来，大脑过滤掉那些冲动的情绪、无用的噪音，浮现出的解决方法更理性、更可行。我一直建议人要早睡早起，把重要的工作放在早晨这一段时间完成，无干扰，人清爽，效率高。我自己从迟睡迟起改成早睡早起后，一天做的事相当于原来的两天。学生也可以早起做作业的，比熬夜做完再睡好得多。