【2022-11-17】中年精神
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“希望”是个有羽毛的东西——它栖息在灵魂里——唱没有歌词的歌曲——永远,不会停息——
——艾米莉·狄金森
中年人有两个方面做好,会有很高的生活质量。一是休息好,所谓休息好,就是要有足够的睡眠时间。不能说年轻就有不用睡眠的资本,而是年轻,特别是没有立家之前,哪怕熬夜了,白天也有足够灵活的时间和空间去弥补。而成家后,特别是有孩子了,大人的时间特别不好安排。所以,一个能有充足睡眠的中年人,是一个人生大赢家的标志。首先意味着他作息极其规律;其次也代表着他早已承担起家庭生活上的压力,是一个有担当的人;最后也显示出他是一个心态很好人,能拎清生活主次,在生活中能上能下的生活姿态。
二是有自己的个人时间和空间。中年是青年和老年的过度阶段。在青年那独立放羁的个性状态,到需要逐渐承担家庭重任的大变化,到最后要消化掉各种不适应,并逐渐让自己看透看淡,慢慢累积成老年阶段的人生智慧过程,需要极大的个人反思和思考空间。
四十不感,这种不惑并非天降,而是靠自己在当家的痛苦和实践中坚持反思。这种反思的空间和时间并不是靠父母给的,也不是靠伴侣给的,更不能指望孩子可以馈赠。在上中下身不由己的生活常态中,能和谐出一点属于个人的时间,还得依靠家人的体谅和包容,而并非偷出躲在车库的时间,或着抢出跟朋友酒肉的相互吹捧空间,这样才能更好更高质量地思考,没有过多自己或家人心理负担。
抽出这个人的时间和空间,并非只在于反思,中年人相对青年人来说,是极其孤独的。这种孤独绝不是依靠酒肉朋友就能遣散的,而是自己必须要去经历这种孤独,承担这种孤触。这是责任的孤独,在孤独中反思,让自己慢慢逐渐喜欢这种孤独,拥抱这种孤独,享受这种孤独。在这种孤独中与历史相处,与现代相处,与未来相处。最重要还是与自己相处,这是属于我们自己的精神生活。