【2022-10-19】免疫下降
20:00
醒来听见鸟啭,一天都是快活的。走到街上,看见草上的露珠还没有干,砖缝里被蚯蚓倒出一堆一堆的沙土......这时候我忠心充满了喜悦!这是一个活的世界,这是一个人的世界,这是生活!
——梁实秋
前天晚上,喝了母亲煲的鸡酒汤后,当晚半夜就出了荨麻疹,几乎整晚都睡不好。
我对酒精并不过敏,只是疏理了前晚跟平时有什么不同之处时,就只有喝了酒汤这一项,所以才把这问题归根为吃错东西了。5年前我得过一次,还连续吃了近一个月的过敏药,因此我还算了解这毛病。这荨麻疹的根源多种多样,因人而异,但总的来说,就是自身免疫力下降了。
我从小到大都没有对任何食物产生过敏,当我第一次染上这毛病后,医生试图让我回想自己吃了什么过敏的东西。但这实在太为难我了,左思右想一番,不想了。只能尽量让自己在那段时间里让自己保持清淡饮食,规避那个食物过敏的缪题。
虽然,我始终没能找出让我过敏的食物,但我十分看楚,那一年是2017年,是我扛下房货的第一年。自从我承受了房贷压力后,我几乎没睡过一晚安稳觉,甚至压到自己出现各种耳鸣、血压飙升,颈椎生理曲直、腰酸背痛、头晕脑胀、呼吸不畅、恶心呕吐、肠胃不适、眼睛胀痛等各种身体机能问题,我敢确定,那是我身体有史以来最弱的一个阶段。
房货压力不是一个短期事件,是一件长期工程,历经数年的心理前熬,直至当下,也有所缓解。但压力一定会有,或者说当下的压力已经多元化了,有房贷的、有债务的,有工作的,有家庭的等等。自从二宝出生以来,我的运动量还下降了,精力消耗大了而锻炼少了,身体的抵抗能力降低也是必然的了。所以,这一次荨麻疹的出现,并非只是想醒我要注意饮食,最重要还是要注意身体,调节好心理,平衡好工作和生活。