【2022-10-19】免疫下降

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醒来听见鸟啭，一天都是快活的。走到街上，看见草上的露珠还没有干，砖缝里被蚯蚓倒出一堆一堆的沙土......这时候我忠心充满了喜悦！这是一个活的世界，这是一个人的世界，这是生活！

                                                                                                  ——梁实秋

前天晚上，喝了母亲煲的鸡酒汤后，当晚半夜就出了荨麻疹，几乎整晚都睡不好。

 

我对酒精并不过敏，只是疏理了前晚跟平时有什么不同之处时，就只有喝了酒汤这一项，所以才把这问题归根为吃错东西了。5年前我得过一次，还连续吃了近一个月的过敏药，因此我还算了解这毛病。这荨麻疹的根源多种多样，因人而异，但总的来说，就是自身免疫力下降了。

 

我从小到大都没有对任何食物产生过敏，当我第一次染上这毛病后，医生试图让我回想自己吃了什么过敏的东西。但这实在太为难我了，左思右想一番，不想了。只能尽量让自己在那段时间里让自己保持清淡饮食，规避那个食物过敏的缪题。

 

虽然，我始终没能找出让我过敏的食物，但我十分看楚，那一年是2017年，是我扛下房货的第一年。自从我承受了房贷压力后，我几乎没睡过一晚安稳觉，甚至压到自己出现各种耳鸣、血压飙升，颈椎生理曲直、腰酸背痛、头晕脑胀、呼吸不畅、恶心呕吐、肠胃不适、眼睛胀痛等各种身体机能问题，我敢确定，那是我身体有史以来最弱的一个阶段。

 

房货压力不是一个短期事件，是一件长期工程，历经数年的心理前熬，直至当下，也有所缓解。但压力一定会有，或者说当下的压力已经多元化了，有房贷的、有债务的，有工作的，有家庭的等等。自从二宝出生以来，我的运动量还下降了，精力消耗大了而锻炼少了，身体的抵抗能力降低也是必然的了。所以，这一次荨麻疹的出现，并非只是想醒我要注意饮食，最重要还是要注意身体，调节好心理，平衡好工作和生活。