【2021-04-23】年轻时，多养几个好习惯不是什么坏事

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爱看书的青年，大可以看看本分以外的书，即课外的书······譬如学理科的，偏看看文学的书，学文学的，偏看看科学书，看看别个在那里研究的，究竟是怎么一回事。这样子，对于别人，别事，可以有更深的了解。

                                                                                                  ——鲁迅

习惯，是一股强大的惯性力量，当自己意识到是这么一回事的时候，我拼命地在自己年轻精力旺盛的时候，尽快养成几个好习惯，例如每天看书、写字和运动。我每天上班都有一种筋疲力尽的困惑，最难受的有时候不是写方案，而是筋疲了还要看书、写日记，力尽了还要跑步、游泳。我近期每天早上都是拖着一百个不情愿打开的书本，确实有一种永远都睡不够的头晕脑胀感。看着那本抽象的《无穷的开始》一直维持着半睡半醒的状态，很多次眼睛已经闭上了，头往下一垂就把自己给吓醒了。看了看时间，才过了十五分钟，连一章节都没看完，我就捏碎了自己想扒一扒的欲望，喝口热茶继续看。每天早上一章节或一个小时的阅读时间是自己最低的要求，哪怕流口水了也得完成。

 

今年看的书都相对难看，所以看书的数量少的，但把这些难啃的书给一页一页看完后再看其它书籍，瞬间觉得容易舒服多了。当然，这个道理我还是懂的。但我之所以可以耐心地完成，并非因为我懂了这个道理，而是以前积累下来的惯性力量。虽然很让自己折腾，但这么好的一个习惯，我不舍得破坏，这可是我人生中最重要的财富之一。

 

每天下班第一件事情就是运动。下班的那一刻，骨头是散的，脑袋是空白且充实的，有点堵塞了一堆白浆糊的充实感受，混身不想使劲。但很庆幸，下班时我首先想到的问题不是去不去运动，而是去跑步好呢，还是游泳好呢。然而，想这两个选项并非想想今天自己更喜欢哪个，而是哪个运动在今天可以不用那么辛苦。可想而知，这一切行为都是惯性在起的作用。其实，无论哪项运动，都是进入到整个过程的三分一阶段时，思想最为痛苦，但我明明知道自己不会半途而废的， 就只能嘲笑自己：想吧想吧，越想只会越痛苦，反正你肯定会完成的，只是时间问题而已。嘲笑完了，就更能让自己专注于这痛苦当中，就像现在写日记一样。