【2021-01-06】适应改变，就是适应自己

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勇气有许多种类，对付敌人我们需要超人的胆量，而要在朋友面前坚持自己的立场，同样也需要很大的勇气，

                                                                                                  ——J.K.罗琳

近期从客户现场回来公司的时间几乎都是晚上八到九点之间了，也刚好到了何太的下班时间，想去运动一下吧，何太又不想等我太久，那我只好暂缓当天的运动在公司坐等她下班了。因此，近期的运动量下降了，平均每周也就两次左右，比原来的四次下降了一半，心里还是痒痒的。

 

工作是灵活的，面对市场的各种变化，肯定是以适应市场为主，毕竟还得赚钱养家，但身体又是赚钱的本钱，工作的强调大小和任务的变化频率绝不是自己可以少运动的借口。既然工作任务是灵活的和不确定的，那自己运动的时间和方式可以灵活安排呀，不一定非得在固定下班的这个时间节点，否则就是自己矫情和思维固化了。

 

现在这种连续的不确性状态还不算持续太久，但也确实需要考虑自己运动习惯的灵活适应性了。因为我已经预见得到自己在接下来的日子会频繁外出，而且外出的距离也会越来越远，这个下班时间或回到公司的时间不确性就更大了。改变自己运动的时间是一个办法，从晚上挪到早上。同时，还可以考虑改变一下运动的方式，例如随身带好装备，随时可以到野外跑步。我相信只要我愿意动，就一定会有动的办法。

 

我曾经试想过往新家搬一个跑步机，这样就可风雨无阻地在固定的常住地点运动，至少增加自己对抗各种客观原因而无法运动的不准定性。但这得搬去新家后再看看能否挤出这样的空间了。但今晚没有运动是事实，现在的家里也没有跑步机同样是事实，面对这样的两个事实，我决定今晚在家撸两百下哑铃，做五十个俯卧撑。

 

就今天运动这回事，我发现自己对于改变这事慢慢也没太多情绪了，缺少这情绪的精力浪费，行动力比以前更果断和更高效率了。以前一直存在各种自己应该这么做，应该这么走这种情绪化的固化事向，无论在什么方面，还是尽早清除干净为妙。