【2021-01-06】适应改变,就是适应自己
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勇气有许多种类,对付敌人我们需要超人的胆量,而要在朋友面前坚持自己的立场,同样也需要很大的勇气,
——J.K.罗琳
近期从客户现场回来公司的时间几乎都是晚上八到九点之间了,也刚好到了何太的下班时间,想去运动一下吧,何太又不想等我太久,那我只好暂缓当天的运动在公司坐等她下班了。因此,近期的运动量下降了,平均每周也就两次左右,比原来的四次下降了一半,心里还是痒痒的。
工作是灵活的,面对市场的各种变化,肯定是以适应市场为主,毕竟还得赚钱养家,但身体又是赚钱的本钱,工作的强调大小和任务的变化频率绝不是自己可以少运动的借口。既然工作任务是灵活的和不确定的,那自己运动的时间和方式可以灵活安排呀,不一定非得在固定下班的这个时间节点,否则就是自己矫情和思维固化了。
现在这种连续的不确性状态还不算持续太久,但也确实需要考虑自己运动习惯的灵活适应性了。因为我已经预见得到自己在接下来的日子会频繁外出,而且外出的距离也会越来越远,这个下班时间或回到公司的时间不确性就更大了。改变自己运动的时间是一个办法,从晚上挪到早上。同时,还可以考虑改变一下运动的方式,例如随身带好装备,随时可以到野外跑步。我相信只要我愿意动,就一定会有动的办法。
我曾经试想过往新家搬一个跑步机,这样就可风雨无阻地在固定的常住地点运动,至少增加自己对抗各种客观原因而无法运动的不准定性。但这得搬去新家后再看看能否挤出这样的空间了。但今晚没有运动是事实,现在的家里也没有跑步机同样是事实,面对这样的两个事实,我决定今晚在家撸两百下哑铃,做五十个俯卧撑。
就今天运动这回事,我发现自己对于改变这事慢慢也没太多情绪了,缺少这情绪的精力浪费,行动力比以前更果断和更高效率了。以前一直存在各种自己应该这么做,应该这么走这种情绪化的固化事向,无论在什么方面,还是尽早清除干净为妙。