【2020-08-06】真正的困难，从第二泡茶后开始

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衰老和死亡是自然的规律。其实真正让人感到悲哀的是人生有许多遗憾无法弥补，真正让人感到恐惧的是不知心归何处。

                                                                                                  ——樊锦诗

早上八点十分是我第一泡茶的时间，在前两泡茶的时间里，我什么都不会做，安静地坐，闻着茶香，咀着甘甜，笔直着腰，空洞地看着窗外的蓝天白云，有时会是阴天乌云。好像想点什么，但好像又没想什么，也就大概分钟的时间，任由自己的灵魂自由出入，写这些文字的时候很努力地去具体化这十分钟的细节，但有时候又觉得，具体不起来也是好事，这十分钟的空洞也许是一种珍贵的状态，试问有多少人在一天的时间里可以让自己有十分钟的空洞时间。

 

不知道是不是每天晚上的进餐时间相对较晚，也就大概晚上八点到九点之间，早上压根没有饿的感觉，但一大早喝茶，内心也多少会受到一些传统观念影响，觉得多少需要点东西垫热肚子。因此，我早餐吃不多，有时候三分一条番薯，有时候四到五个蒸饺，有时候两个烧卖，量很小，毕竟也只是心理作用垫垫肚子而己，离午饭点也比较近，吃多了反而午饭吃不下。最主要的还是我胃口不大，尽量让自己保持五到六分饱的状态最能让人清醒。

 

十分钟的放空时间过后，我就开始进入边喝茶边看书的状态。每天早上，我至少会保持半个小时以上的阅读时间，而且读的都是最难读懂且最烧脑的书籍，因为早上的状态是最清醒和轻盈，思维也相对活跃，加上两泡茶的提神，无论多难的书，都能一页一页地啃下来。由于长时间的阅读，我会尽可能地用正确的姿势去看书，也为了保护颈椎，我还特意买了两个支撑书本的架子，可自动调节高度和角度的读书神器，解放了自己的双手，也更能凝聚自己的精力。

 

我有一个不好的习惯，就是每当自己安静下来的时候，特别是双手得到解放的时候，手就会情不自禁地在脸上、头上、身上乱抓和乱摸。这点小动作其实很容易分散自己注意力。我也跟自已说过，如果哪一天我能改掉这习惯，必然会突破到另一个台阶。