【2020-03-16】生活高度的提升和锻炼
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不管我们面对什么处境,不管我们内心多么矛盾,我们总有选择。我们是什么样的人,取决于我们选择做什么样的人。
——蜘蛛侠
忙碌一天下来了, 真的很累,中午并没有休息,几乎每天都是这么扛下来。其实灵活上班的工作时间更长,加上戴着口罩,几度有点窒息感 。但还好,看着那些刚从生死线拉回来的感染病人,觉得自己真的很幸福,我那所有的感受都是我活着的提醒。活在当下,就要感受当下。活着本身就是一种美好,所以感受本身也是一种美好。无论是劳累还是快乐,这都是活着的证据,都是美好的证据。所以,一天累完一圈下来,赶紧重新调整一下自己的心态,并对自己说一声:世界真好。
我渴望从容,那我就需要一个能融化各种二元思绪的心态。就像今天、明天、 后天等未来的日子,每天跟自己说一声:生活真好。生活包括了各种日常的酸甜苦辣,但这一切又归为生活。从我还能活着去生活这个角度出发,就会略显从容。这就是一种人生态度,但不是说有就有,需自己不断去实践和体会、总结和反思。我知道越是重要的东西越靠近自己,就像这种生活心态,遍地都有,但确实需要花点思索去发现和深刻。
我今天其实还会反问自己这样一个问题:这种劳累的日子难道每天郁要重复吗?当我泄露出这种情绪后,我立刻幻想起一家人幸福生活的团聚画面,很朴素,也很日常,更是很简单,我的情绪就会被收住了。其实,这一切,我都在把控着。这类情绪是我不成熟三观的体现,我知道不对,所以,我自己通过幻想这种劳累背后的美好,,对冲了这些不必要的情绪。因为心态还没锻炼好,这就成为了我的锻炼过程,也每天用心去安静地思考和感受这些二元的思绪。逐渐地,它们会慢被平复下去,被融化在生活真好的心态中。换句话说,这些二元思绪的锻炼就是我那平淡、从容一元思维提升的塑造材料。也所以,从这个角度一直提醒自己,有情绪了不要紧,那是好事,这都是成长的燃料。自己有的,别人也有,但自己能吸收的,别人未必能。这就是自己十分重要的能力。