【2019-12-19】多跟自己讲讲道理

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“如果你是一个懂得专注力的人，年龄从来不是问题。无论你20岁，30岁，或者60岁，你都是在体验当下，你在自己的时间里加入生命的体验。这是一种生活的艺术。”

                                                                                                             一一艾伦.朗格

我这两天严重发现自己专注做事情的障阻。一个无关痛痒的事情竟然可以自我纠缠半天，严重影响了我对事情重要优先程度的考虑。我可以很负责地告诉自己，错过了的机会一定是自己的婆婆妈妈在误事。写了那么久，也发现了我所口述的大部分痛苦、劳累几乎都是自己那矫情的姿态导致的。我明明知道了自己的方向如何调整，这是我开放自己态度的一个好的转折点，为什么最后还会附加一些画蛇添足的情绪呢。如果我尽力了，尝试了，还是失败，我也心服口服，但悖论就在于我怎么知道自己尽力了呢？这会不会又是自己欺骗自己的潜意识手段呢？如果我连节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤勉、真诚、正义、中庸、清洁、平静、负节、谦逊都没做到，凭什么说自己尽力了呢。这些都自我调整、自我修身的一个过程，还是要多点重点关注这样一个年轻气躁的小伙。

 

自我调整也需方法，当我发现了自己各种皮软的情况，例如这好难，那也不容易，而且会不会出现这样那样的情况呢，这些都是自我重点监控的矫情对象。平时听说谁谁谁的一些外界言语会影响自己触发这些告警点，能被影响，证明修行还远远不够。我会理性地跟自己说，如果不这么做或不这样走会不会让自己更好。这个时候我的脑袋会立刻弹出许多谁谁谁不是一样过得很好吗来说服自己。但，我又怎么能证明那个谁谁谁是不是真的好，或者他们的好是不是就是证明我也可以很好，更说不清的是他们如果反过来坚持会不会比现在更好。人就是喜欢为自己找各种理由，但我又不能强硬地去扭转自己， 我必须让自己冷静的时候好好跟自己沟通，用真诚去说服自己。说服自己也需能力，所以，我必须通过阅读来增强自己说服自己的能力。我知道这是一个很漫长的过程，甚至是一辈子的事。只要自己还存在，谁不愿意过好最后一秒呢。其它想太多的事情真的会大大地削减自己人生的精彩和意义，赶紧让自己有计划地忙起来吧。