【2019-11-8】找到了另一种时间维度体会
07:40
“我最想做的事情是一个人待着。有朋友一拿起书,看两行就晕了,我不至于那样,每天至少要看十几个剧本吧。我觉得还不够静,还不够让我拿起一本书就放不下,周围总有很多事干扰我。”
——葛优
如果我被某件事情所干扰了,一定是我没有合适的原则与之匹配,或这是一件全新的事情。如果置之不理,类似的问题还是会找上门来。不要害怕那些让自己手足无措的事情,不愿意面对、心烦意乱、不在自己责任范围内的都算,害怕就会形成所谓的压力,接受会让它们变成自己的动力。接受有许多种方式,不处理就是其一。同样是不处理的措施,在害怕的感性中不处理叫逃避,在接受的理性中不处理叫专注。这都不在自己专注的领域,接受了那反而意味着自己所专注的边界并不是很清晰。所以,当我发现问题的时候,并不是外界干扰的问题,而是自己一些原则性的边界并不牢固。
外在干扰很多时候不是我能控制的,让自己主动的秘诀就是化所有外在为内在的问题,把所谓的敌人拉进自己地盘,任宰任杀,都是自己说了算。当我做在地铁站台上看书时,地铁红轰轰烈烈的进站声,乘客人来人往的脚步声,工作人员真诚实意的广告声,都是我听到最美的阅读伴奏。虽然人在地铁站,但早已被我内心化为自己的主场。
心情好的人看什么都没。幸好,当我处于这样一种稀有的状态时,迅速地捉住了这“心情好”的命题去思考:怎么样可以让心情好变成常态呢?把外界的信息内化到自己内心去处理是其中的一步,最重要地是训练自己有一颗强大的、乐观的、自信的、爱的CPU,把信息往好的一面去消化,把美好透过血液输送到身体的每一个角落。虽然此时此刻的脖子还在酸痛,但并不能妨碍我看到的天空是蓝色的,阳光是金色的,风也是暖色的,虽然今天立冬。
哦,今天是立冬,什么是立冬?立春呢?突然让我想起我要做的一件事情。我一直以来都在思考一件事情:如何让自己体会时间。喝茶是一种可以让我安静下来通过沉思去体会时间;读书可以让我跨越时空穿越历史和未来,增加自己的时间密度;日记可以让自己体会到真实的存在;运动可以增加我对时间体会质量和数量上我概率;现在看来,我还可以往时间量化维度去思考一下时间是什么。人生一百几十年,一年有四个季度,一年还有12个月,一年还有24节气,一个月大概有四周,一周有七天,一天有二十四小时,一小时有六十分钟,一分钟有六十秒······我又找到了一个新的维度去体会时间了,什么是年,什么是季、什么是月、什么是节气、什么是天、什么是小时、什么是分、什么是秒。把这些维度内化到自己心中去充实各种故事,又是一种赋能的方向,真好。
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