随笔分类 - 日记
每天进步一点点就够了
摘要：07:50 “拒绝面对恐惧，不敢与恐惧搏斗的做法非常危险。它带来的失败感会减损一个人的自信心。为了避免这种情况发生，你必须保证自己每一次都战胜恐惧，必须去尝试那些自认为做不到的事情。” ——埃莉诺·罗斯福 恐惧是执行的有力杀手。我这几年的状态是恐惧所造就的，无论好与不好，都跟恐惧有关。我记得读书的时
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摘要：07:55 “能够生存下来的物种不是最强的，也不是最聪明的，而是最能适应变化的。” ——查尔斯·达尔文 “唯一不变的，只有变化”，我想应该没什么人是不认同的了。但从认同到执行之间还有理解、分析、归类、计划，甚至可能更多的步骤。每一个步骤又需要许多的时间和精力，就算执行了，也不是可以让自己必然理解的。
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摘要：07:50 “如果发现自己在坑中，最重要的事就是不要再挖下去了。” ——沃伦·巴菲特 这句话理解起来比较简单。从字面意思看，谁都可以做到。谁愿意在现实中待在泥坑里呢是吧？除非有一个傻子出一百万，又或者除非我自己就是个傻子。还真别开心，我自己已经不知道做了多少回傻子了。 再换种说法，如果有个傻子出一块
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摘要：08:00 “要有耐性，不要操之过急。越是心平气和，越有成绩。时时刻刻承认自己是笨伯，不怕做笨功夫，那就不会期待太切，稍不进步就慌乱。” ——傅雷 急，我自己有不少话语权。我把细分为两类：一是被动急，一是主动急。这两类在自己的生活中占比约50/50吧。先来说说被动的，什么叫被动，说白了就是自己在事情
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摘要：09:56 “你可以向每个人学习。我的知识不仅来自手头可以找到的每一本零售刊物，更多的可能来自我对马路对面（竞争对手）做法的研究。” ——山姆·沃尔顿 我大学学习跳舞的时候，都是对着镜子学的，甚至会翻看自己的视频，看看姿势有没有变形，节拍有没有跟上，整体的风格和感觉有没有出来。NBA的球员甚至其它领
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摘要：07:55 “经验是一所好学校，但傻瓜却不会从别人那里学到经验，并且，能在别人那里学到经验的人很少，因为这句话是千真万确的：我们可以提供建议，但无法提供行为。” ——本杰明·富兰克林 昨天，老婆跟我说：“分支行的领导在公司见到都说我脸色没那么好，看来我要好好保养了。” 她跟我说起这事，是因为我问她中
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摘要：07:50 天是蓝色的，路面是灰色的，树是绿色的，那个奶茶店的招牌是白色的。我的表情是木讷的，老婆的表情是嫌弃的，那个路人的表情是无解的，地铁工作人员的表情是无奈的刚才回到公司看到那个通宵了的同事的表情是一脸懵逼的...... 我很能写，以上任何一个观察点我都能写上几千字。哪怕在路上踩上狗屎，一万字
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摘要：14:00 早上常规体检抽血的时候，我被连续扎了两针。护士姐姐看着我的右手，抽着我的左手说：“那么粗的血管都被我扎两针，真实冤枉。” 我反问她：“是不是我刚才我右手没握好拳头而导致你插错的？” 她很诚实地告诉我：“是我的错。” 同时，老婆在微信的那端发来“祝贺”，恨不得让那护士多扎两针，替她惩罚我。
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摘要：07:53 “别愚弄你自己，记住，你是最容易被自己愚弄的人。” ——理查德·费曼 我一直都在质疑自己，不是因为爱因斯坦说要时刻质疑自己的理想才开始自我质疑的。是因为自己活生生地看着自己骗自己。当自己缺什么，就会潜意识地喜欢骗自己信什么。这也一直让自己被收困扰。 被自己骗了，也没什么大不了的。凡事都有
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摘要：07:53 “别愚弄你自己，记住，你是最容易愚弄自己的人。” ——理查德·费曼 我一直都在质疑自己，不是因为爱因斯坦说要时刻质疑自己的理想才开始自我质疑的。是因为自己活生生地看着自己骗自己。当自己缺什么时，就潜意识地喜欢骗自己信什么。这也一直让自己倍受困扰。 被自己骗了，也没什么大不了的。凡事都有一
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摘要：07:55 “也许所有教育最有价值的结果是，当你不得不完成一件事情的时候，不管你是否喜欢它，你都有能力去完成这项必须的任务。” ——托马斯·亨利·赫胥黎 我们都喜欢按照自己的偏好去思考和做事，但自己的偏好思维又是十分局限的。周末两天的疲惫感让我不想运动，唯一想做的事情就是休息。休息在自己的理解范围内
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摘要：08:48 我已经很拼命地睡了，原以为可以赖床到10点，或者11/2点都无所谓，但起床撒尿一看，还是8点30分。脖子的坚硬程度让我失去了各种判断的能力。就算昨晚连续一口气游了一千米的自由泳也无法一下子松弛。 每一次承诺自己要缓一缓的时候，总有意想不到的“惊喜”，原本说好的周五休息，因为周末可能要随时
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摘要：09:30 早上睁开眼睛，没有闹钟，没有微信，只有自己躺在床上。老婆和孩子还在度假；妈妈周末两天跟她的美女团去旅游了；爸爸早就恨不得没人管他烦他，可以一个人安静地去打牌了；我家里还有个弟弟，一直独来独往的他，不知道现在跟女朋友干些什么；好像一睁眼就回到了十几年前的平淡。这，不就是幸福么。 站在自己角
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摘要：09:20 作为临睡前我把所有闹钟都关掉了，床上也只有我一个人，确实想让自己好好睡一觉。早上8点30分，终于来了一条微信，证明今天也没太大的事。日记也帮我戒掉了赖床的习惯。起来上班吧，少年。 昨天下午下班路上经过公司的时候，一直在考虑是否会公司换个装备去跑步呢？什么？下班？还经过公司？没错，这段时间
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摘要：11:10 早上6点43分，我收到了一个同事的微信，在项目上的一些紧急事项需要我协助处理。同时，就同一个事情，我看到了另外一个同事在凌晨给我留了7条微信信息。通过这些表象，我的潜意识让我的急躁心跳一下子从脚趾尖往脑袋上膨胀。但，经过了这么长时间进行自我认知训练的我，把这种被急躁心态掐住在了脖子上，不
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摘要：08:05 老婆本周休年假去了，加上前后两个周末一共9天。公事上繁忙的我只能继续留岗。把她和孩子送上高铁后一直忙碌到现在。可能有人调侃说，老婆不在身边，多晚回家都没有人管了。事实却是如此，前天晚上还凌晨两点回家呢，有多爽。 如果当一个人闲着的时候，老婆不在身边，男人们可能多少会想点办法找找乐子。但我
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摘要：08:00 写了这么多日记，今天是最凌乱的一次。没有思绪，没有集中的精力。心里一直存在着质疑。质疑自己的各种决策，质疑自己的执行判断，质疑自己的观念是否真的得到稳固。幸好，日记不是高考作文，没有标准，没有考核，没有关注。 凌乱就是一个主题。我的凌乱来自于对自己所做所为竟然没有经过自己过去辛苦积累沉淀
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摘要：08:30 一本新的笔记风格，一种新的写作感受。新的一天，新的开始。新，是一种魔力。它会让我抛开一切过去的陈旧而积极向上的面向未来。 我记得小学的每个学期的开始。新的作业本，新的课本，新的文具会让自己异常地珍惜和爱护，哪怕是自己最讨厌的科目。每一页的开头，文字都是得体的，哪怕字体不漂亮。此外，新的衣
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摘要：08:51 今天的这篇日记是小橙本的最后一篇，写完就要换新“内核”，继续延伸小橙本的生命了。我翻到了第一篇日记：2019年4月24日。原来我的四个月时间的厚度是小橙本的厚度。 你知道吗？时间是有密度的。如果不是日记的存在，我这四个月时间的密度可能连一张A5纸都没有。我不知道其他人会不会跟我一样，当我
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摘要：08:05 当我准备下笔的时候，肩膀一阵酸痛感，这熟悉的存在让我停了下来。惯性地慢慢抬起头，微微把肩往上耸了耸，让酸痛来得更猛烈一些。难得的清静，难得可以让自己如此近距离地感受一下自己身体的呼喊，很真实。虽然是疼痛感，但比我以前的虚荣感都来得实在。 我享受。不是因为我喜欢这疼痛，而是我可以从这些疼痛
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