随笔分类 - 日记
每天进步一点点就够了
摘要：08:00 连续一段时间都在凌晨后入的睡，入睡后没有太多的梦，从早上起床的状态看，睡眠时间虽短，但质量还算不错。敢说自己睡眠不错，是因为经历过一大段无法入睡的噩梦。无他，压力大而已。 与其说是压力大，还不如说是因为以前自己的抗压能力弱。当前的压力一点都不会比以前失眠的那段时间小。只不过，现在的观念好
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摘要：07:50 昨天中午，我老婆给我转发了一篇名为《一年前，我月薪两万被人叫总，如今35岁在美团送外卖》的毒汤文章。通过她推送给我的时间推荐，她跟其他普通人一样，吃饱没事干，拿起手机喝喝汤。 她每次发给我，我都建议她不要看太多，但她屡屡不改，还是偶尔给我转发。其实，可能是我误会她了。其实吧，我目前看透的
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摘要：07:55 昨晚我下班的时候，还有同事在加班，就把公司的钥匙交给了可能最后走的那位同事。想：“明早应该不会早来吧？” 早上，7点40分到公司楼下，给了标哥电话：“标哥，你到了吗？” “还有10分钟到” 那好吧，先去都城喝个菜干粥吧。 说我昨晚早睡吧，也应该是过了凌晨才睡的，但早上的人肉闹钟是经过千锤
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摘要：08:05 今天起晚了。没事，我完全可以通过购买其他服务去换取我看重的东西，例如时间。多花个十块钱即可让自己省去挤地铁的精力和高峰等候的时间。这就是市场化的力量。真正产生价值的不是我微信支付的那￥10.00，而是我通过自身的努力让自己有一定价值去换取其他我想要的东西，从而让自己更加增值。这才是一个
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摘要：13:45 早上7点55分正常回到公司，但需要外出，所以连早餐都没来得及吃就装个电脑外跑了。原本想7点回公司写个日记再出去的，不过是在不想勉强自己，也就算了。反正早写晚写也是写。更何况，工作要紧。 每天早上为了能给老婆抢个地铁座位，我们两夫妻都是分头行动。一个站一卡车厢的门口，为的是增加抢座成功率。
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摘要：08:38 平时工作日时间，几乎每过晚上8点后，我几乎不会喝水或进食。为的就是减少晚上身体需要休息而来带不必要的负荷。这是增加睡眠质量的一种方式。但我的这种“自我约束”还未能达到很稳定的状态。至少，昨天在家就很轻易地被打破了。晚上8点30分游完泳回来还是喝了点茶和些许饼干。然后，就滚床到了凌晨两点。
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摘要：08:49 今天忘记了把“小橙本”带回来。原本想那就算了，今天不写日记了。我就这么一想而已，我身体上的每一根毛都提出了抗议。在床上挣扎了许久，才决定必须写。少了日记的一天是不完整的一天。 习惯的力量真的很强大，如果知道了这一点，我们就更应该利用好习惯，让它在时间的斜坡上一直滚动，越滚越大。巴菲特就是
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摘要：07:55 已经连续两天的早上都在公司楼下电梯口碰到同事标哥了。平时早上上班最早的三个人，有标哥、华西还有我。我们三每个人都会备有一条公司的钥匙，因为早上开门晚上关门在我们三里都是大概率事件。 “标哥，昨晚搞到几点？” “10点多吧。” 还有一点，很重要的一点。除非大家接近通宵。否则，第二天的上班时
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摘要：07:45 “潮哥，你这两天看上去有点疲惫。” 每个隔三差五地，就会有一位同事给我一个善意的提醒。其实提醒的人也会有他们自己疲惫的时候，只不过这种相互的提醒其实是我们团队相互之间的一种鼓励：“我 需要思考，我们需要学习，我们需要进步了。” 没有别的，只为大家过得更好。 我们每个人都是相互的镜子，自己
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摘要：07:55 昨晚接近23点回到家，回家的路上一路跟同事讨论工作上的难题。我到家时，他也到家了。我身体已经有点“极限”了，加上吃了一点上火的东西，在身体较为脆弱的时候，喉咙开始有点抗议。好吧，要学会聆听自己身体的“声音”，赶紧洗澡好好休息。我想，同事跟我一样累。 昨晚下班路上，我一路没有吭声。因为实在
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摘要：07:55 昨天早上微信嘈醒了一位同事，我看了看时间，10点50分。同事跟我解释说：“昨晚失眠了，滚到早上5点才睡着，现在有点头疼。” 我希望这位同事是真的被我嘈醒的，至少证明他真的睡了。 滚床到早上才能睡得着的情况，我试不少。但，真睡是假的，更多是晕睡。实在支撑不住稍稍闭上眼睛的那种，但都很浅。结
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摘要：07:45 我们家门口放着一个电子秤，每晚回家它是我们的必经之路。同样，早上上班也是。天天被我们这样踩踏几下，看它样子好像挺心酸的。但心酸的不只是他，还有她。 大家都说：“你老婆还用减肥吗？” 我不是说她肥，而是希望她能保持在一个“正常”的体重。按普通人的眼光看，正常和肥之间是有一定的分水岭。但能对
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摘要：08:23 在孩子几声“婆婆”中朦胧睁开了眼睛。看着光亮的窗帘有时候心里会嘀咕着现在到底几点呢。8点？9点？10点？还是已经12点了？单看光亮的程度是无法准确预估的，还要结合一下周围环境的动向才能大概给自己一个判断。例如孩子在干嘛，父母都在忙到哪个节奏了，他们都聊些什么东西，邻居或户外的互动噪音有哪
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摘要：08:10 昨晚9点的高铁，来到孩子身边已经超过凌晨了。她已经在外婆家玩了两个星期了，是时候要接回奶奶家了。对于女儿来说，哪里都无所谓，只要有吃的和玩的都能行。一个如此“简单”的孩子，心里充满的只有快乐和快乐。 “成功的生活需要大部分时间的乐观和偶尔的悲观。轻度的悲观使我们在做事之前三思，不会做出愚
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摘要：08:15 今天搭地铁过闸安检的时候，我竟然漏了个手提袋没有拿就直接下站台了。当我和老婆匆忙地抢占到座位在坐下来的那一刻，我俩面面相觑地互望了一下：“手提包呢？” “不在我这” “哦，漏在安检过闸机了。” 当我想冲出去的时候，地铁刚好关上门了。 我见过许多夫妻因为小事而相互埋怨对方，我们夫妻俩早就戒
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摘要：08:00 听老婆说，昨晚她几乎凌晨1点还在床上翻滚，问我知不知道昨晚风雨交加得很厉害。我听她这么一说，我现在的睡眠速度和质量还是杠杠的。 其实也不能说她的睡眠质量不行，她说她昨晚想着一个工作上的问题，考量着如何解决，知道凌晨有点思路了，立刻用手机记录下来，然后就秒睡了。 有句歌词大概这样来着：“我
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摘要：07:55 “一切皆有寓意，但愿你能发现。” ——刘易斯·卡罗尔 这句话已经写在我座位上小白板里有两周时间了。平时我是一日一更新的，但这几个字，我实在不愿意擦掉。在过去的一段经历中，我一直在实践着这种思想。当然，我更多地是使用了经济学术语：止损。但这句话除了多个十个字外，含义的广度不是我几万字能概况
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摘要：07:50 昨晚回到家已经差不多凌晨12点了，平时可以秒睡的能力突然消失了，洗完澡躺床上跟打鸡血似的迟迟无法入眠。我并没有喝咖啡，这是在临下班前喝了两泡银针而已，也不至于让自己如此鸡血吧。 想了想，整一天的工作状态完全在自己的把控范围内，也不至于乱来分寸。同事的哭诉，领导的期望我都能很自信地认为在自
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摘要：08:03 昨天严格来说我是睡了一整天。早上起床后到学校教室里写了日记后，趴睡了。跟大学课堂上的秒睡没什么两样，除了这次没有流口水外。被隔壁的师弟一个很细微的动作弄醒后，已经11点半了。赶紧给老婆微信：“想吃什么菜？” “随便。” 那我就很随便地去了旁边的菜市场里买了一个番茄和鸡蛋，回到家把菜交给她
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摘要：09:00 今早7点40分起床，洗刷了一轮再买个早餐进去母校写个日记，预计8点左右可以下笔，尽量保持平时时间上的节奏。想了想昨天写日记时，笔几乎没有“墨水”了，赶紧找个文具店延续“得力”的生命。 整个街区我兜了两圈，没有一家文具店是开门的，连菜市场我都逛了，确实没有。我只好在“金拱门”坐等8点30分
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