心智第一弹之--精力需要管理

99%的人通病

症状一：

一来任务就马上想扑过去，毫不给自己对这个任务的评估时间，以及规划这个任务的实现步骤。

症状二：

一旦开始做事就不想停下来一心想着一气呵成，如果这个事情简单在你没有疲惫之前就做好这个也就无所谓啦，但是，
往往你就会在短时间内做不完。所以导致自己很累，遇到困难思路狭隘。

症状三：

在已经开始做的过程中一旦有人打断就很难受，甚至接不起来。

100%的人都知道的道理只有1%的人会用

道理越简单越容易被人忽视，遗忘。
以上都是表面看似很努力，很积极但反而很低效。

高效做法就是：

方法一：开始做之前

在开始做事情之前请过一下脑子，问一下自己几个问题？
1.这个事情我做过吗？【事情的熟悉度】
2.这个事情需要多长时间完成？【事情的周期】
3.如果把这事情分阶段执行可以分为几个阶段？【事情的拆分】
4.具体执行的时候该采用哪些步骤？【事情分解到可执行的步骤】
5.拿哪些条件来验证这个事情是被完成了？【事情的检查项】

方法二：开始做之后

1.番茄工作法
2.如果被打断顿一下思考现在做到哪一步了？下一步该做什么啦？
把事情细化到步骤的好处就体现在这。
3.学习一下精力管理那本书的介绍

方法三：以你的角色去为所有的事情安排精力和优先级分配

事情很多，但是很多都是你目前你的职位或者角色所做的事情，你若想让自己很快
的进入下一个职位或者任期，请把下一个职位和任期应该做的事情和想的事情排在高的位置。
一句话：机会永远只给有准备的人！

总结

人的精力都是有限的，合理分配自己的精力！