做一个迟钝点的人

做一个有点迟钝的人吧

 

来源： 发布时间：2023-05-15 11:10:18 浏览次数：16 次 【字体：小 大】

钝感力可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进。钝感力是相对于激烈、张扬、刚硬而言的一种待人处事的态度和能力，拥有钝感力的人，不会因为琐碎小事而情绪波动。

 

在生活中，我们常常感觉自己活得很累，周围有一点风吹草动，就会想这想那。似乎在胡思乱想这一点上，总是快人一步，这也导致我们内心焦虑，整个人总是恍恍惚惚的。

 

许多人都是如此，在某些方面太过“聪明”——想得太多，所以人就处在一种被透支的状态中，苦不堪言。其实可以试试培养钝感力，让自己反应减缓一点，人或许会轻松不少。

 

培养钝感力的具体方法如下：

 

站在上帝视角

当你执着于某件小事时，试试问问自己：“几年后，十几年后，这件事还会对自己带来影响吗？试着将放大倍数的困扰缩回到正常尺寸，现在纠结的事，放在人生的长河中它又有多重的份量呢？有时候越想掌控，就越消耗更多的时间和心思。

 

有疑问直接说，不要猜

猜测别人心思是很容易陷入内耗的一件事，而且猜着猜着，就容易跑偏走向极端。大多数人连自己都不是很了解，又怎会猜出别人心意呢？所以这个时候不要猜，直接问，这样往往能省掉大部分麻烦。

 

学会忽略他人的声音

这个时代的声音太多，网络的声音、周围的声音，无时无刻不在影响着我们的价值观和判断力。如果我们太在意，必然会想这想那。所以请试着忽视它们，学会和它们断舍离。

 

学会课题分离

生活中，我们总是分不清边界，导致造成很多麻烦。所以我们需要区分什么是自己的课题，什么是他人的课题，各自划好界限，才能友好相处。有人说，人生中的很多事，用两句话就能解决，第一句是关你什么事，第二句是关我什么事，所以专注自己的感受和看法，才能不被他人影响。

 

不和他人比较

一个人成熟的标志就是能抵制和他人比较的心。一个人内心的不安宁常常来自比较，只有克制住与他人比较，建立自己的价值体系和强大的内核，内心的平静才能接踵而至。

 

从容面对生活中挫折伤痛的钝感力，应该是每个人都拥有的一项才能，它会让我们的身体更健康，让我们的事业发展更顺畅，让我们的恋爱和婚姻更幸福。所以，从今天开始，做一个有点迟钝的人吧，不被身边的人、事、物所牵动，尽情享受钝感所带来的神奇力量。拥有钝感力，就算没人表扬你，今天也是很好的一天，你的价值从来都不存在于别人的眼中!