摘要： 欢迎来到《自我发展心理学》。我曾经跟人开玩笑说，我们对改变的成功经验可能并不多，但对改变的失败，一定经验丰富。比如，我们经常会做新年计划，每年跨年的时候，都会又憧憬又悔恨地跟自己说：新的一年一定要不一样，要变成更好的自己。第二年、第三年……同样的计划塞满了抽屉，可最后，它们都仍然只是计划。行为的改变 阅读全文

摘要： 在最开始的这一刻，我想先请你思考一个问题：你加入《自我发展心理学》这门课，希望从这门课中得到什么呢？当你在思考这个问题的时候，你其实是在思考自己和这门课的关系。我们不妨来做一下选择题。在下面三个选项中，你会选择哪种心态来参与这门课程呢？A. 来参观的B. 来抱怨的C. 真正想要改变的来参观的学习者， 阅读全文