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中医体质分类与判定表
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 | 没有 （根本不） | 很少 （有一点） | 有时 （有些） | 经常 （相当） | 总是 （非常） |
| ①您精力充沛吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ②您容易疲乏吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ③您说话声音低弱无力吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ④您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑤您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑥您能适应外界自然和社会环境的变化吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑦您容易失眠吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑧您容易忘事（健忘）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
气虚质（B型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 | 没有 （根本不） | 很少 （有一点） | 有时 （有些） | 经常 （相当） | 总是 （非常） |
| ①您容易疲乏吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ②您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ③您容易心慌吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ④您容易头晕或站起时晕眩吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑤您比别人容易患感冒吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑥您喜欢安静、懒得说话吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑦您说话声音低弱无力吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑧您活动量稍大就容易出虚汗吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
阳虚质（C型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 | 没有 （根本不） | 很少 （有一点） | 有时 （有些） | 经常 （相当） | 总是 （非常） |
| ①您手脚发凉吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ②您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ③您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ④您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑤您比别人容易患感冒吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑥您吃（喝）凉东西会感到不舒服或怕吃（喝）凉东西吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑦您受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
阴虚质（D型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 | 没有 （根本不） | 很少 （有一点） | 有时 （有些） | 经常 （相当） | 总是 （非常） |
| ①您感到手脚心发热吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ②您感觉身体、脸上发热吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ③您皮肤或口唇干吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ④您口唇的颜色比一般人红吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑤您容易便秘或大便干燥吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑥您面部两颧潮红或偏红吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑦您感到眼睛干涩吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑧您感到口干咽燥、总想喝水吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
痰湿质（E型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 | 没有 （根本不） | 很少 （有一点） | 有时 （有些） | 经常 （相当） | 总是 （非常） |
| ①您感到胸闷或腹部胀满吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ②您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ③您腹部肥满松软吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ④您有额部油脂分泌多的现象吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑤您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑥您嘴里有黏黏的感觉吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑦您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑧您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
湿热质（F型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 | 没有 （根本不） | 很少 （有一点） | 有时 （有些） | 经常 （相当） | 总是 （非常） |
| ①您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ②您容易生痤疮或疮疖吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ③您感到口苦或嘴里有异味吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ④您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑤您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑥您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答） | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑦您的阴囊部位潮湿吗？（限男性回答） | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
血瘀质（G型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 | 没有 （根本不） | 很少 （有一点） | 有时 （有些） | 经常 （相当） | 总是 （非常） |
| ①您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ②您两颧部有细微红丝吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ③您身体上有哪里疼痛吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ④您面色晦黯或容易出现褐斑吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑤您容易有黑眼圈吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑥您容易忘事（健忘）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑦您口唇颜色偏黯吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
气郁质（H型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 | 没有 （根本不） | 很少 （有一点） | 有时 （有些） | 经常 （相当） | 总是 （非常） |
| ①您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ②您容易精神紧张、焦虑不安吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ③您多愁善感、感情脆弱吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ④您容易感到害怕或受到惊吓吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑤您胁肋部或乳房胀痛吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑥您无缘无故叹气吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑦您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
特禀质（I型）
| 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 | 没有 （根本不） | 很少 （有一点） | 有时 （有些） | 经常 （相当） | 总是 （非常） |
| ①您没有感冒时也会打喷嚏吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ②您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ③您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ④您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑤您的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑥您的皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| ⑦您的皮肤一抓就红，并出现抓痕吗？ | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
中医体质分类的判定
判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。
原始分=各个条目分值相加。
转化分数=〔(原始分-条目数) /(条目数×4 )〕×100
判定标准
平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。判定标准见下表。
中医体质分类与判定表
示例1：某人各体质类型转化分如下：平和质75分，气虚质56分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质12分，湿热质15分，血瘀质20分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，虽然平和质转化分≥60分，但其他8种体质转化分并未全部<40分，其中气虚质转化分≥40分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。
示例2：某人各体质类型转化分如下：平和质75分，气虚质16分，阳虚质27分，阴虚质25分，痰湿质32分，湿热质25分，血瘀质10分，气郁质18分，特禀质10分。根据判定标准，平和质转化分≥60分，且其他8种体质转化分均<40分，可判定为基本是平和质，同时，痰湿质转化分在30-39分之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。
