make -j 8参数的作用

今天在编译安装一个源码包的时候，看到麦老师使用了一个make -j 8的参数，make命令常见用来进行编译的，编译完成后执行make install进行安装，可是-j 8 是用来做什么的？
用make -j带一个参数，可以并行编译，多核CPU的机器上，make  -j   参数这样可以更有效的利用CPU资源。