20210228----有些痛你不必忍者

今天治疗颈椎，跟医生沟通我的病情，医生在按摩的时候说，觉得痛跟我说啊 

我说，还好，能接受，除了脖子旁边那两个穴位，其他的地方我基本都能忍受

医生说，你不用忍者，有时候觉得疼，可以按旁边的地方，等旁边不疼的地方按软了，这个地方自然也好揉了，要是可着疼的地方使劲揉，反而有可能加重

我听了，感觉还挺有感触的，从小，我们被教育的就是，如果觉得哪里疼，忍一下

瑜伽课上，有些地方疼，老师说，疼就疼一下嘛

自己锻炼的时候疼，疼才表示锻炼到了

可是医生的话，引起了我的思考，不一定非要可着疼的地方使劲来

可以有另外的解法的

如果觉得不舒服，可以把自己的不舒服表达出来

这里，说到的是，感知力，和善于表达自己的感受的能力

 

是的，有些痛你不必忍者

为什么不去找另外的解法呢？