随笔分类 - 读书
博弈论 Game Theory
摘要:GameTheory 概述 等边际原理:最优的资源配置必须资源在每种用途上的边际贡献都需相等 羊群效应:大家做什么,自己也跟着做什么,不管对错 社会的基本问题:协调问题、合作问题 协调问题的核心是人们如何预测他人的行为,最直接的办法是沟通和交流,需要行为规范的知识、对对方特性的知识,甚至对方如何看待
意志力 The Will Power Instinct
摘要:意志力的本质 前额皮质分成三个区域,掌控“我要做”、“我不要”和“我想要” 两个自我:原始本能和自控系统 意志力的前提:自我意识,认识你自己,考虑每一个决定 训练方法 冥想,控制走神 深呼吸 锻炼 充分睡眠 明智地使用自控力 锻炼自控力 自我记录 选择更难的一些小事 三思而后行 应激反应和三思而后行
学会提问 Asking the Right Questions
摘要:《学会提问》这本书可以被分为三个部分: 正确提问和批判性思维的关系,为什么要学会提问 什么阻碍了批判性思维 如何分析一个论证 为什么要学会正确提问 因为这个世界是嘈杂的,总有人坚称我们一定要按他们所说的那样去做。他们努力塑造我们的行为习惯,但他们说的话至多是真假参半。如果我们不想被一些专家牵着鼻子走